小編的媽媽每次出門都被人誇讚好年輕， 皮膚特別有光澤， 雖然她總是謙虛的擺擺手說“哪有啊， 都老啦”， 但是被誇完之後總是驕傲的挺著胸脯， 哼著小曲兒。
她自己透露年輕的秘訣就是每天都會喝一碗紅棗銀耳湯， 因為大棗長期食用可以補氣補血， 鮮棗更是富含維C和鐵元素， 對女性很有好處， 氣色好了， 自然就會顯得年輕。
科學研究發現大棗含有獨特的棗環磷酸腺苷物質，
各位寶寶想要年輕就不要偷懶， 每天吃點大棗哦， 下面小編給大家推薦三種不同的大棗吃法，
【簡單粗暴——幹大棗】
很多人喜歡直接吃大棗， 因為大棗果肉豐厚吃起來很有嚼勁， 沖洗乾淨即可食用， 不過每天吃棗的數量也不宜過多， 大棗吃1-3個， 小棗吃5-7個即可。
這款大棗產自我們的新疆，
屬於很著名的和田大棗，
那裡獨特的地理環境和氣候使得大棗更加的香甜可口，
營養成分也遠遠高於其他棗類，
它每一顆大棗個頭都很碩大，
不管是泡水喝還是煮粥喝口感都很棒哦。
大棗夾核桃是現在很有名的一種吃法，
因為單純吃大棗很容易發膩，
加上核桃與葡萄乾的點綴增加了口感的豐富性還使得營養更加全面，
每一顆都是獨立的小包裝，
非常的乾淨衛生便於攜帶，
你不要錯過哦。
【隨身必備——紅棗片】
很多上班族或是學生在辦公室和學校的時候比在家還多，那麼紅棗片就很適合你隨身攜帶了，小小一片獨立包裝很乾淨衛生，直接去除了棗皮，腸胃不好也不怕。
紅棗片是小編在大學裡看見舍友在吃才知道的，現在的很多人都屬於嚴重的懶癌患者，洗個大棗都不愛動彈，所以這款紅棗片就能很好的解決啦，小小的一片獨立包裝，攜帶起來很方便，吃起來也更加的有嚼勁哦。
這款紅棗片是普通大棗經過去核處理切成薄片加工而成，很多人覺得大棗去核很麻煩，這款棗片就很適合你們哦，全部採用的都是最新鮮優質的大棗，經過凍幹技術處理而成，營養不會流失，吃起來也更加方便。
【多滋多味——棗味飲品】
小編就不是很喜歡大棗的口感，但是棗味飲品就容易接受得多了，味道沒有濃郁，也免去了懶癌患者清洗大棗的繁瑣，還可以添加其他物質口味更加豐富。
紅棗小編還是比較偏向泡水喝，因為這樣更加好消化，對於腸胃不好的人來說也可以去處掉棗皮，這樣能很好的不刺激腸胃，這款飲品加上紅糖味道更加甘甜，對於女性美容養顏效果更加顯著，長期喝皮膚很贊哦。
小小一顆大棗竟然有那麼大的能量，如果你想要保持年輕貌美的話，一定要每天吃大棗哦，你還有更多的美容養顏小秘方嗎？一起來分享一下吧。
【隨身必備——紅棗片】
很多上班族或是學生在辦公室和學校的時候比在家還多，那麼紅棗片就很適合你隨身攜帶了，小小一片獨立包裝很乾淨衛生，直接去除了棗皮，腸胃不好也不怕。
紅棗片是小編在大學裡看見舍友在吃才知道的，現在的很多人都屬於嚴重的懶癌患者，洗個大棗都不愛動彈，所以這款紅棗片就能很好的解決啦，小小的一片獨立包裝，攜帶起來很方便，吃起來也更加的有嚼勁哦。
這款紅棗片是普通大棗經過去核處理切成薄片加工而成，很多人覺得大棗去核很麻煩，這款棗片就很適合你們哦，全部採用的都是最新鮮優質的大棗，經過凍幹技術處理而成，營養不會流失，吃起來也更加方便。
【多滋多味——棗味飲品】
小編就不是很喜歡大棗的口感，但是棗味飲品就容易接受得多了，味道沒有濃郁，也免去了懶癌患者清洗大棗的繁瑣，還可以添加其他物質口味更加豐富。
紅棗小編還是比較偏向泡水喝，因為這樣更加好消化，對於腸胃不好的人來說也可以去處掉棗皮，這樣能很好的不刺激腸胃，這款飲品加上紅糖味道更加甘甜，對於女性美容養顏效果更加顯著，長期喝皮膚很贊哦。
小小一顆大棗竟然有那麼大的能量，如果你想要保持年輕貌美的話，一定要每天吃大棗哦，你還有更多的美容養顏小秘方嗎？一起來分享一下吧。