名醫線上訊， 今日淩晨， 2017蘋果秋季發佈會在北京正式舉行， 大家萬眾期待的iphone8終於上市了， 可是小編卻不知道又有多少人會為了它而去賣腎了。
2012年安徽的高中生為買iphone賣腎， 導致三級殘疾；2013年湖南男孩瘦骨嶙峋， 可是還是為了買iphone而去賣腎；2015年揚州的一位90後小夥子為了能夠第一時間拿到錢去買iphone 6s， 而打起了賣腎的主意；今天iphone 8的出現， 不知道又有多少人會因為它而為之瘋狂。
今天名醫線上小編為大家講解一下， 腎對我們人體究竟有多重要， 也希望大家三思而後行。
腎對人體重要嗎？答案， 必須是肯定的！
腎位於腰部， 左右各一， 是人體重要的臟器之一， 有“先天之本”之稱。 腎的主要生理功能是藏精， 主生殖與生長發育， 主水， 主納氣， 生髓、主骨， 開竅於耳， 其華在發。
腎是人體五臟的根， 所以五臟都不能夠用過度， 你要是把它都用了， 那五臟六腑需要的時候就沒了。 它等於是國家的國庫。 所以， 我們就要善於藏精、善於藏氣。 那麼怎麼樣保養我們的腎呢？當腎氣虛弱時， 乏力、脈弱是肯定的。
腎氣虛最大的特點， 就是腰酸腿軟， 小便多， 因為腎主二陰， 小便多說明他腎氣弱， 尤其是在夜裡。 同樣年齡的人，
腎臟對於女性來說是非常重要的， 上至生長發育， 下至經、帶、胎、產等， 無一不與腎臟緊密相聯， 尤其是現代社會， 工作和生活的壓力都是很大的。
這樣更容易造成我們腎臟精氣的不足，
與此同時， 還會出現褐斑滋生、頭髮乾枯、疲軟無力、腰膝酸軟、畏冷怕寒等跡象， 因此補腎對女人來說， 比男人重要的多。
如何保養你的腎臟多喝水不憋尿：腎臟的主要功能之一就是生成尿液，
這點一定要記住，喝水自然需要排尿，憋尿對於膀胱和腎臟傷害都是比較大的。每天多喝水的同時也注意適量，不要憋尿。
別吃太多的鹽：在生活中就要合理控制自己的食鹽攝入量，這樣才能及時的預防一些身體異常的發生。鹽，是讓腎累贅減輕的主要首惡。飲食中的鹽分95%是由腎臟代謝掉的，攝入得太多，腎臟的累贅就會減輕，再加上鹽中的鈉會招致人體水分不易排出，又進一步減輕腎臟的累贅，從而招致了腎臟功用的減退。
合理膳食：飲食就要補充充足的營養，不要導致自己的飲食出現偏食的情況。無力疲憊時多吃含鐵、蛋白質的食物，如木耳、大棗、烏雞等消化不良者多喝優酪乳，吃山楂素日護腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。
不能用飲料代替水：飲料在生活中也是很重要的飲食，您在生活中也要進行適當的飲食。在我們生活中，有許多的飲料都是含有咖啡因的。而咖啡因對於腎是有傷害的，所以要少和飲料，多喝白開水。
勿亂服藥物：老話說的好，是藥三分毒。藥物尤其是抗生素的排出對腎臟的負荷會加大。所以多鍛煉身體少吃藥，不濫用抗生素才有利於腎。
名醫線上小編提醒大家，腎臟對我們人體是相當的重要，兩個腎缺一不可！同時也為那些想買iphone而去賣腎的人敲一個警鐘，千萬不要衝動。
這點一定要記住，喝水自然需要排尿，憋尿對於膀胱和腎臟傷害都是比較大的。每天多喝水的同時也注意適量，不要憋尿。
別吃太多的鹽：在生活中就要合理控制自己的食鹽攝入量，這樣才能及時的預防一些身體異常的發生。鹽，是讓腎累贅減輕的主要首惡。飲食中的鹽分95%是由腎臟代謝掉的，攝入得太多，腎臟的累贅就會減輕，再加上鹽中的鈉會招致人體水分不易排出，又進一步減輕腎臟的累贅，從而招致了腎臟功用的減退。
合理膳食：飲食就要補充充足的營養，不要導致自己的飲食出現偏食的情況。無力疲憊時多吃含鐵、蛋白質的食物，如木耳、大棗、烏雞等消化不良者多喝優酪乳，吃山楂素日護腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。
不能用飲料代替水：飲料在生活中也是很重要的飲食，您在生活中也要進行適當的飲食。在我們生活中，有許多的飲料都是含有咖啡因的。而咖啡因對於腎是有傷害的，所以要少和飲料，多喝白開水。
勿亂服藥物：老話說的好，是藥三分毒。藥物尤其是抗生素的排出對腎臟的負荷會加大。所以多鍛煉身體少吃藥，不濫用抗生素才有利於腎。
名醫線上小編提醒大家，腎臟對我們人體是相當的重要，兩個腎缺一不可！同時也為那些想買iphone而去賣腎的人敲一個警鐘，千萬不要衝動。