女人要好命， 就得讀書和運動
01
一個月前， 偶然一次站在鏡子前， 發現自己已經胖的不成體統了， 我突然確認自己真的有冬季抑鬱症。
俗話說， 三月不減肥， 四月五月六月七月徒傷悲， 在那一眼之後， 我決定重新開始運動。 迄今為止堅持了快一個月， 每週至少三次， 再加上適當控制飲食。
中間也有過多次偷懶放棄的念頭， 因為肌肉酸痛想休息；下班累得不行， 約好的課不想再去了；或者是加完班， 深深想念一碗熱乎乎的莆田鹵面......但是這次， 我居然都忍住了。
今早上班， 坐下許久， 同事突然對我說， 發現你最近瘦了耶， 還多了些少女感。 心中淡然， 當你可以堅持一件事一個月， 就算進展緩慢， 你也會看到回報的。
不知道有多少人是我這樣的情況， 從小到大都是微胖身材， 不是人群中最胖的那個， 所以不會遭受非常大的刺激， 一直在普通臉、普通身材、普通路人的角色裡活著，
其實何嘗不羡慕大長腿、超短裙， 不羡慕“只是因為在人群中多看了你一眼”的驚豔感覺， 不羡慕初中、高中就有情書和怦然心動......
但這樣的我， 不會受到太多外界刺激， 不會因為健康原因而減肥， 總是沒有非常強烈的動力。
到了現在這把年紀（20歲的尾巴）， 再下定決心減肥， 真的就是為了圓自己人生的某個願望——想看看自己到底能變成怎樣， 身材變得更好的自己到底是怎樣的；也是為了更加健康美好的生活。
為了給自己一些鼓勵， 我暗暗立下一些小目標， 一些小期待， 比如等瘦下來， 要穿著美美的小黑裙， 去鼓浪嶼的音樂廳聽一場音樂會；比如等瘦到理想的樣子， 就去知乎的減肥俱樂部， 回答這麼多年減肥的心得；比如瘦到理想的樣子，
有句鼓勵人減肥的話叫， 不要讓自己在最美好的時光裡還是個胖子。 我覺得， 有規律有目標地前進， 感覺自己在慢慢實現願望的日子， 就是最美好的時光。
02
這兩年， 我發現身邊的朋友逐漸都過上了這樣所謂修身養性、健康積極的生活。
幾年前， 和L在一起的時候， 我們過得是什麼樣的日子啊， 青春放縱， 夜夜笙歌， 晚上經常聚餐， 燒烤、火鍋， 就著酒勁聊海子、瑪律克斯、加繆......靈感飛揚， 但是生活極其不規律、不健康， 一個個的身體也跟吹氣球一樣鼓起來。
不知道從什麼時候開始， 大概是過了25歲吧， 一個一個都開始了健身、跑步。 熬夜的戒了熬夜習慣， 開始早睡早起鍛煉身體；喝酒的戒了酒， 變身喜歡喝茶的“中年人”；約會的場所變成了健身房， 活動項目變成了打球、徒步；探討的問題變成了怎麼避免健身房的坑， 怎樣的私教比較好......
我喜歡現在這種克制、自律、健康的狀態， 讓我覺得一切都在往好的方向發展。 正如我相信村上春樹的寫作方式，
柏邦妮寫過一個故事， 她年輕的時候也是個大胖子， 那時候她體內欲望旺盛， 什麼都喜歡吃， 什麼都覺得好吃， 似乎能吃下一個世界， 寫作欲望也很旺盛。 但是她其實一直對這樣的自己不滿， 想要減肥， 某一天， 她開始認真減肥起來， 並且成功了。
現在的柏邦妮，仍然大量寫作，但變得更瘦，更美，也更開心。一個人，只要體會過瘦的感覺，就不會想再回去胖的世界。
03
如果可以，我多想回到過去，告訴幾年前的自己，不要擔心畏懼那麼多。你想做什麼，儘管去做就好了。
《請回答1988》是去年我最喜歡的一部電視劇，裡面有許多值得回味的地方，我在這裡想說的是，阿澤對待感情的方式，從來都是直擊球，喜歡就說，你想要什麼我都送給你；想你，就毫不猶豫地來見你。
我領悟到，不止在感情裡，直擊球，其實也是面對人生困難的一個好方法。想瘦就去少吃多運動；想要變得更有智慧更優秀，就持續讀書；工作遇到問題了，就去多學習多問人多請教，尋找方法解決。不要有過多的糾結和恐懼。
運動與不運動的人，在每天看來沒有任何區別，每月看來差異也不明顯，但每年看來就有差距了，每5年來看，那就是身體和精神狀態的巨大分野。“等到了10年再看的時候，也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。”
你是否願意為未來可以預見的幸福，犧牲當下的快樂？等你真的做到了，你會發現，從前覺得很難的事情，做到之後會覺得不過如此。生活從未變得輕鬆，是你在一點一點變強大。
第二季《奇葩說》有一期節目辯論的題目是：“撒嬌女人會不會好命”。這個辯題說了什麼這裡暫且不說，我記住的是其中最經典的一句話，女神馬薇薇在總結陳詞的時候告訴我們——
女人好命，依附的是：讀書、健身、（看奇葩說）。
願你我都成為更好的人。
現在的柏邦妮，仍然大量寫作，但變得更瘦，更美，也更開心。一個人，只要體會過瘦的感覺，就不會想再回去胖的世界。
03
如果可以，我多想回到過去，告訴幾年前的自己，不要擔心畏懼那麼多。你想做什麼，儘管去做就好了。
《請回答1988》是去年我最喜歡的一部電視劇，裡面有許多值得回味的地方，我在這裡想說的是，阿澤對待感情的方式，從來都是直擊球，喜歡就說，你想要什麼我都送給你；想你，就毫不猶豫地來見你。
我領悟到，不止在感情裡，直擊球，其實也是面對人生困難的一個好方法。想瘦就去少吃多運動；想要變得更有智慧更優秀，就持續讀書；工作遇到問題了，就去多學習多問人多請教，尋找方法解決。不要有過多的糾結和恐懼。
運動與不運動的人，在每天看來沒有任何區別，每月看來差異也不明顯，但每年看來就有差距了，每5年來看，那就是身體和精神狀態的巨大分野。“等到了10年再看的時候，也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。”
你是否願意為未來可以預見的幸福，犧牲當下的快樂？等你真的做到了，你會發現，從前覺得很難的事情，做到之後會覺得不過如此。生活從未變得輕鬆，是你在一點一點變強大。
第二季《奇葩說》有一期節目辯論的題目是：“撒嬌女人會不會好命”。這個辯題說了什麼這裡暫且不說，我記住的是其中最經典的一句話，女神馬薇薇在總結陳詞的時候告訴我們——
女人好命，依附的是：讀書、健身、（看奇葩說）。
願你我都成為更好的人。