網上流傳著這麼一種說法， 奶茶中含有香精、色素以及大量反式脂肪酸， 這些東西會危害生殖健康， 造成不育。 事實真的是這樣嗎？今天， 達媽就帶大家瞭解一下“男人不育”的真相。
喝奶茶會不育？太片面
生活中， 不少男性朋友被“喝奶茶會不育”嚇到， 其實事實並不是這樣哦~
奶茶中含有香精和色素不假， 但這些食品添加劑都經過嚴格的審核， 沒有安全問題才能被使用。 而且香精和色素只要適量就能夠達到效果， 加多了沒用， 不存在“濫用”“超標”問題。 說“香精、色素會危害生殖健康， 造成不育”簡直是無稽之談。
再來說說反式脂肪酸， 反式脂肪酸會導致患心血管疾病的風險增加， 這一點大家應該都知道。 那麼它和“不育”之間有關係嗎？據流行病學調查表明， 攝入大量反式脂肪酸的男性其精子數量和活力較低。
不過請大家注意， 流行病學調查只是說明兩者之間有關聯， 但不能證實精子活力較低是反式脂肪酸導致， 而不是其他原因造成。
再說， 無論反式脂肪酸會不會造成男性不育， 減少反式脂肪酸的攝入都是對健康有好處。 但是請注意， 反式脂肪酸對人體不利， 並不能代表喝奶茶就有問題。
真正的奶茶是指添加了牛奶的茶，
根據國家相關規定， 反式脂肪酸可作為食品添加劑。 通常， 大家只要不攝入太多就不會引起身體不不適， 目前也沒有發現喝奶茶引起不育的病例。 這裡提醒患有心血管疾病、糖尿病的人， 最好不要過量飲用奶茶。
男性不育， 常見原因有那些？
奶茶不會導致男性不育， 那麼導致男性不育的原因主要有哪些呢？我們一起來瞭解一下
1. 睾丸異常
睾丸的主要作用就是生精。 因此， 只要睾丸有異常， 不管是先天造成的障礙， 還是出生後發生的外傷都可導致男性無法生育。
2. 精子精液異常
精液異常是指精液量、質地和顏色異常， 精子異常是指精子量的多寡、質地異常、畸形等。 如果發生了以上這些異常會直接引起男性不育。
3. 內分泌異常
男性的內分泌失調通常是指甲狀腺失調、性腺失調。 內分泌失調會誘發很多男性疾病， 常見的就是不育和性功能障礙。
4. 生殖器感染
病毒、細菌、原蟲造成的生殖器官感染可對睾丸造成損害， 引起生精能力下降和精力活力降低， 從而導致男性不育。
5. 毒品和藥物影響
身體攝入過量的鴉片、尼古丁、酒精等，都會對精子的生成產生不利影響。抗癲癇藥不利於精子生成，有可能導致男性不育。
6. 不良的生活習慣
在日常生活中，一些男性養成一些不良的生活習慣，比如愛洗桑拿、過量飲酒、長時間騎自行車等等。長此以往，這些不良的生活習慣可能會導致生育能力下降，甚至是不育。
7．其他原因
還有很多種原因會導致男性不育，比如射精障礙、精道異常、精索靜脈曲張、心理因素造成的性功能障礙等等。
預防不育，男人要這樣做
想要預防不育，大家平時一定要多加注意保健。以下這些生活小細節希望各位牢記：
1. 適當多補充維生素C
男性體內維生素水準不足會讓精子聚集在一起，這也是造成不育的原因之一。維生素C具有抗氧化作用，能保持細胞膜穩定，對精子有利。研究發現，每天攝入維生素C能讓吸煙人群生育的可能性增加。
西瓜、番茄、草莓、甜瓜等瓜果蔬菜含有豐富的維生素C，達媽建議大家多吃一些。
2. 激發性欲
男性在同房前，如果性欲很高漲，那麼射精量會增加，精子活力也比較強。所以達媽提醒各位，每次愛愛時最好花20分鐘做好前戲，把性欲激發出來。
3. 限制同房次數
為了造人成功，在女性排卵期射出更多更健康的精子，建議大家在排卵期前2—5天儘量不要愛愛。
4. 不要過度鍛煉
過度鍛煉會使睾丸附近溫度上升，造成精子數量下降。研究表明，相比每週跑步30公里以下的人，每週跑步50公里以上的人其精子數目下降了而未成熟的精子數量上升了。
建議保持一定量的有氧鍛煉，比如每週游泳三次，每次20分鐘，這樣對精子的生成不會造成影響。
5. 謹慎服用抗生素
雖然不育和抗生素沒有太大的關聯，但服用抗生素時仍要保持謹慎。一些抗生素比如呋喃西林、紅黴素等，會對精子品質造成不利影響，造成精子數量減少，“遊走”能力下降。
5. 毒品和藥物影響
身體攝入過量的鴉片、尼古丁、酒精等，都會對精子的生成產生不利影響。抗癲癇藥不利於精子生成，有可能導致男性不育。
6. 不良的生活習慣
在日常生活中，一些男性養成一些不良的生活習慣，比如愛洗桑拿、過量飲酒、長時間騎自行車等等。長此以往，這些不良的生活習慣可能會導致生育能力下降，甚至是不育。
7．其他原因
還有很多種原因會導致男性不育，比如射精障礙、精道異常、精索靜脈曲張、心理因素造成的性功能障礙等等。
預防不育，男人要這樣做
想要預防不育，大家平時一定要多加注意保健。以下這些生活小細節希望各位牢記：
1. 適當多補充維生素C
男性體內維生素水準不足會讓精子聚集在一起，這也是造成不育的原因之一。維生素C具有抗氧化作用，能保持細胞膜穩定，對精子有利。研究發現，每天攝入維生素C能讓吸煙人群生育的可能性增加。
西瓜、番茄、草莓、甜瓜等瓜果蔬菜含有豐富的維生素C，達媽建議大家多吃一些。
2. 激發性欲
男性在同房前，如果性欲很高漲，那麼射精量會增加，精子活力也比較強。所以達媽提醒各位，每次愛愛時最好花20分鐘做好前戲，把性欲激發出來。
3. 限制同房次數
為了造人成功，在女性排卵期射出更多更健康的精子，建議大家在排卵期前2—5天儘量不要愛愛。
4. 不要過度鍛煉
過度鍛煉會使睾丸附近溫度上升，造成精子數量下降。研究表明，相比每週跑步30公里以下的人，每週跑步50公里以上的人其精子數目下降了而未成熟的精子數量上升了。
建議保持一定量的有氧鍛煉，比如每週游泳三次，每次20分鐘，這樣對精子的生成不會造成影響。
5. 謹慎服用抗生素
雖然不育和抗生素沒有太大的關聯，但服用抗生素時仍要保持謹慎。一些抗生素比如呋喃西林、紅黴素等，會對精子品質造成不利影響，造成精子數量減少，“遊走”能力下降。