白露已過， 大家已經明顯能夠感覺到早晚和午間的溫差了。 在經過了一整個夏天的酷熱和大汗淋漓後，
按照四季養生“春生、夏長、秋收、冬藏”的理論， 秋天標誌著陽氣進入收的樂章。 此時夏天的陽氣開始收斂， 陰氣逐漸升發， 但轉弱的陽氣是從夏天的極盛而弱， 仍然很強， 陰氣從極弱而升， 還是很弱。 人體養生要跟自然界同步， 起居、運動遵循收斂陽氣的原則。
秋季起居， 收斂神氣
秋天的起居應該早睡早起， 既順應陽氣的收斂， 又能舒展肺氣。 早起時可以在床上放鬆四肢閉目養神一會兒再起床， 並避免臥睡貪冷。 此外， 可以逐漸增大運動量， 但不適宜高強度的運動， 避免過度出汗。
小心“陰暑”傷人
自從立秋後有了涼意， 人們便開始盡情納涼， 但正如我們上面所說的陽氣還未完全轉弱， 在暑熱中毛孔是張開的， 皮膚腠理比較疏鬆， 外界的邪氣容易侵襲身體而中暑。 這種中暑叫做“陰暑”， 和在烈日下或因高溫引發的“陽暑”不同， “陰暑”是過於避熱貪涼引起的， 有身熱頭痛、惡寒、關節酸痛、腹痛腹瀉等症狀。 所以， 要避免吹涼風、吃生冷食物。
除濕開胃藿香
從中醫的角度出發， 此時的季節仍屬於長夏， 飲食調理方面， 中醫有“長夏防濕要淡補”的說法。 這個時候， 如果多吃油膩或者過甜的食物， 容易濕氣困脾， 可以喝一碗藿香粥來祛暑化濕。 將藿香放入鍋內， 加水煎5分鐘， 過濾取汁待用；粳米加水熬煮成粥， 加入藿香汁煮沸即可。 這款藥粥具有芳香化濕、健脾開胃的作用。
中藥泡浴拯救被空調損壞的身體
泰醫源脈輪百草浴通過透皮吸收的泡浴方式， 調理臟腑的平衡， 將僵硬、淤堵的肌肉、結節進行軟化後， 使用百草提取液迅速滲透肌膚、關節， 暢通瘀堵的經絡， 疏散結節， 將導致經絡淤堵的垃圾、毒素、濕氣、寒氣、邪氣排出體外， 起到緩解肌肉疲勞、酸痛、僵硬等症狀， 使身體恢復到真正健康的狀態。
世界八大奇觀之一的元陽梯田旁， 是哈尼族世代居所----哀牢山，海拔600---3000米之間，溫度常年在35-43度，形成了一個多物種並存且緊密相連的生態鏈，陽光、雲霧、雨水的交替滋養了種類繁多的中藥材，功效高處別處出產中藥的2-3倍。而元陽作為全國唯一的偏酸性黃紅土壤，其微量元素的豐富更適合大葉中草藥樹種的生長。
千年來，哈尼族便是依傍著哀牢山、無量山的豐富中草藥種類，及具有唯一性的有機物和微量元素土壤，傳承下了適合各種人體易吸收蘊化的藥浴文化和藥浴祖方，從而達到強身健體、益壽延年的目的。
泰醫源“內調外護”痘肌調理體系：通過對亞健康體質的內調，改善容易長痘的體內環境，清除反復長痘的根本原因，改善免疫力增強肌膚抵抗力，在體內打造出一個更容易讓護膚品發揮功效的“內部環境”，配合自然、安全、有效的植物產品進行外護，再輔以精尖儀器和專研手法，全面解決各類痘肌問題。這就是泰醫源“內調外護”的實力。
脈輪百草浴項目適合人群：亞健康體質、尤其是反復長痘痘的人群。
脈輪百草浴項目效果：調理亞健康，恢復臟腑機能，平衡油脂分泌，改善血液迴圈，祛濕排毒，養心安神。
是哈尼族世代居所----哀牢山，海拔600---3000米之間，溫度常年在35-43度，形成了一個多物種並存且緊密相連的生態鏈，陽光、雲霧、雨水的交替滋養了種類繁多的中藥材，功效高處別處出產中藥的2-3倍。而元陽作為全國唯一的偏酸性黃紅土壤，其微量元素的豐富更適合大葉中草藥樹種的生長。千年來，哈尼族便是依傍著哀牢山、無量山的豐富中草藥種類，及具有唯一性的有機物和微量元素土壤，傳承下了適合各種人體易吸收蘊化的藥浴文化和藥浴祖方，從而達到強身健體、益壽延年的目的。
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