很多人一腰疼， 首先會想到“腰椎間盤突出”或“腎虛”。 腰疼的患者中， 以司機和白領居多。 這是因為他們的工作和生活習慣導致的， 比如久坐或者坐姿不正確、桌椅高度不合適等， 都容易造成腰部肌肉疲勞。 如果腰部肌肉長期得不到體息， 還會導致腰部肌肉的痙攣， 最終出現腰部的疼痛。 另外， 有些腰背部肌肉力量薄弱、體重過大的人也比較容易出現腰疼的症狀。
腰疼折磨了半輩子， 應該怎麼治療呢？
其實， 用一種農村常見的植物一一絲瓜籽， 就能輕鬆解決腰疼
做法：絲瓜籽半斤， 炒黃研成粉。 白酒送服， 每次1錢， 一日二次， 服完即愈。 這個方法還可治婦女產後腰痛。
對於此類病症， 要內服外敷雙管齊下， 內服治療的同時， 外敷疏通經絡，
生薑味辛， 性微溫， 具有解表發汗、散寒止痛、溫中止嘔之功效。 生薑洗淨晾乾後為乾薑， 乾薑辛熱， 具有溫經散寒、通脈止痛等功效。 患者久服生薑或乾薑， 可以改善關節疼痛的症狀， 療效確定。
近十幾年來， 薑在紓緩疼痛、輔助治療關節炎上的效果倍受矚目。 風濕病專家在250名骨關節炎患者中進行過一項實驗：在6周的療程中， 一組患者每天兩次服用含有生薑成分的藥物255毫克， 另一組患者則服用不含生薑成分的藥物。 2/3服用了含有生薑成分藥物的患者反映， 他們感覺病痛減輕， 其效果遠遠高於另一組的患者。
生薑貼在患處可持續發熱12小時， 對頸椎、肩周炎、骨質增生、腰肌勞損、腰椎間盤突出、風濕關節炎、跌打損傷、膝關節引起的疼痛起輔助治療作用， 又可達到從根本上康復頸腰椎疾病等的目的。 生薑貼是通過皮膚直接作用於病灶局部， 因為沒有毒副作用， 不會對人體造成任何傷害，
生薑貼可以滲透皮表以下驅寒祛濕、消炎等作用， 每個人體內寒濕不一樣， 貼上的身體的感覺也不一樣， 開始大部分會有熱辣的感覺， 慢慢打通毛孔寒氣排除會有溫熱的感覺 持續時間12個小時以上效果很好。 剛開始是涼， 那是薑精油的有效成分在揮發打通經絡， 過一會之後就會熱辣的感覺， 那是進入寒氣淤住的地方， 之後滲透進去， 最後就會變成溫溫的熱感覺~溫度不會很高哦， 薑貼裡含有高純的薑精油成份！