剛開學， 就看到群裡們的家長在討論：
為什麼我家孩子寫作業總喜歡左顧右盼， 太慢又粗心？
為什麼幹個什麼事情都是三分鐘熱度，
……
這讓我想起一個鄰居家的孩子， 小學剛開學他奶奶就報喜， 他被選上了班長。 他從小就顯露出其學霸（非書呆子， 真正的綜合性素質極高的學霸）特質：做什麼事情都很專注， 願意深入思考。 比如閱讀， 其他孩子聽聽故事， 翻翻圖片就過了， 而他會讓大人重複的給他讀， 然後討論， 到最後他能一字不漏的描述出來。 也就是在聽故事的過程中， 他投入了100%的專注。
再說往屆的高考狀元總結的學習方法。 上海理科狀元許東認為要：上課專注， 不懂就問， 刨根問底;按時作息， 高效學習;興趣廣泛、多面發展。 湖北理科狀元劉世豪認為：學習專注力強， 效率高;重視薄弱環節， 抓住自己薄弱環節加以突破才能有所成…… 他們的經驗都提到了“專注”二字。
可見專注力的重要性， 表現生活與學習的各個方面——不僅僅是課堂上要專注， 而是要做什麼事， 就要專注於一件事， 這樣才有效率， 學習方更有成果。
然而， 雖然每一位家長都希望自己的孩子從小擁有一流的專注力，
一是生活環境的巨大改變。 從前車慢人慢的時代一去不返， 氣氛裡充滿了浮躁， 因為誘惑與刺激太多， 比如手機， 電視等等。 大人都不能專心工作， 別提對孩子的誘惑了， 而這些變化對孩子內心的安靜影響很大。
其次， 物質條件好了後， 選擇太多也是個很大的問題。 比如玩具。 孩子從小開始， 玩具就多到孩子很難靜心玩幾分鐘， 總想玩新的。 當孩子總覺得眼前的事務缺少吸引力時， 便無法沉浸於其中， 稍有挫敗感就會轉移注意力， 也就無法專注去玩去思考。
孩子自身條件也所影響。 當孩子大肌肉活動不足時， 也會影響專注力。 具體來說， 孩子心中明明想要運動， 騎車、溜滑梯， 父母卻希望孩子安靜， 一直要孩子畫畫、玩拼圖， 造成大肌肉活動不足， 專注力集中的情況就會很差。
最後的一點， 也許是家長不願意承認但確實存在的影響——家長的干擾。 現在的孩子都很金貴， 家人總怕孩子缺什麼， 孩子玩得好好的， 打斷去問下孩子要不要喝水， 肚子餓不餓。 類似這樣的干擾對孩子的注意力是致命的。
環境如此， 專注之于成長又如此重要， 大人該如何做呢？其實簡單來說就是8個字：鼓勵尊重、引導保護
首先， 父母要學會鼓勵與尊重孩子。 即便你已經發現孩子的專注力不強， 也不要總說：你怎麼老這樣不專心， 吃個飯也不認真。 與其批評， 不如鼓勵他的每個小進步：今天比之前都要認真做事， 非常好， 加油！對孩子的尊重與接納， 是起點。 只有家長給予足夠的空間給孩子成長， 一切都不難改變。
其次， 最家長的而引導與保護。如何引導孩子，也是諸多關心的問題。家長一定要仔細觀察孩子平常的行為表現，找出最適合孩子的方法。如果孩子屬於能夠靜下心來學習的人，當然適合以靜態的方式去引導，例如帶孩子聽一些音樂、讓孩子玩拼圖、下棋等；如果孩子的身體一定要動來動去才能學習，那就不如配合孩子，多運動，在運動中訓練專注力，例如擊劍。如果一定要一個無論什麼特質的孩子都適合的，那麼不如選擇提高孩子的專注力的遊戲繪本——這方面，我深有體會。
我家孩子很喜歡的一套遊戲繪本《幼兒專注力養成書》，是我嘗試著看是否能提高他的專注力收入的。這套書一共有6本，每本都有一個開心球小動物陪孩子一起玩各種有趣的遊戲。比如塗色、財迷、迷宮、連線，找不同。當孩子被吸引全身心投入時，不被打擾時，常常可以趴在地板上寫寫畫畫幾個小時，明顯能看到他的專注力在閱讀與遊戲中慢慢提高。
在孩子玩這些遊戲前，其實我也是有疑慮的，覺得好幼稚，但後來發現這些遊戲，都是海外的兒童心理學家通過不同的遊戲，給以專業的引導，並且在細節上給了大人引導孩子的提示。
例如猜謎語。單單一張頁面，遊戲是猜謎語並給圖片塗色。在左下方還有遊戲指引（針對家長）：猜謎語是鍛煉孩子們邏輯思維能力的練習。在孩子們猜完謎語以後，問他們是怎樣猜出謎底的，謎面中哪些詞語幫助它們找到答案。再想一些其他的謎語來考考孩子。這個指引讓我聯想到奧數啟蒙專家的書裡，要求孩子在做算術題的時，將自己的思路講出來。這不是異曲同工之妙麼？
例如找不同。這是孩子們特別喜歡玩的遊戲，若與成人比賽一定是孩子們贏。其實，這個遊戲是考驗短時記憶能力的。遊戲指引是這樣說的：找不同的任務看起來很簡單，好像不費腦筋，其實它能鍛煉孩子們的專注，訓練孩子的短時記憶能力。
書裡這樣的細節提示非常多，可以看出此類專注力遊戲繪本給孩子們玩玩非常有益，從邏輯、色彩、記憶等各個方面對孩子的智力能有所開發，當孩子樂此不疲的時，你會發現，原來孩子其實是可以沉進去，認真去做一件事。
遊戲繪本大用處不得不說，對這類遊戲繪本，我覺得我已經運用的“爐火純青”了。
首先，遊戲繪本絕對是讓孩子安靜的法寶。網路上很多在抱怨飛機火車上熊孩子太多太吵。其實，是家長沒有用心做。我經常在坐火車飛機，孩子百無聊賴想鬧時，我常常“獻寶”般拿出來讓孩子安靜地玩起來，孩子玩繪本遊戲不傷眼睛，而且能從各方面鍛煉孩子，環境再嘈雜，孩子認真起來完全不會受影響。
其次，我們還會根據繪本自製遊戲來玩，比如讓孩子自己來畫藏寶圖、迷宮，或者和孩子玩猜謎語遊戲等等，當孩子自得其樂時，你會發現專注的孩子太有魅力了。比如下面這張就是孩子自己畫的《海上尋寶圖》。孩子開展想像力，把一個尋寶故事放進圖畫裡，還編有比如20+99=多少？這樣他們自認為很難的通關等等。一張圖畫下來，就有一個多小時，而這一小時裡，就是孩子最為投入的時間，並從想像力、手眼協調微動作、邏輯等等方面進行了訓練，絕對是促進專注力的提高的有效方式。
如果真擔心孩子的專注力，或者像提高孩子的專注力，不如就從讓孩子玩專注力遊戲繪本開始，一點點，你會看到孩子專注力的提高，更會看到一個孩子的成長，一個離學霸不遠的距離！
文/範恒杏(頭條認證自媒體、家庭美育推廣人、豆瓣親子專欄作者、品酒師。編著出版有《葡萄酒課》）
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最家長的而引導與保護。如何引導孩子，也是諸多關心的問題。家長一定要仔細觀察孩子平常的行為表現，找出最適合孩子的方法。如果孩子屬於能夠靜下心來學習的人，當然適合以靜態的方式去引導，例如帶孩子聽一些音樂、讓孩子玩拼圖、下棋等；如果孩子的身體一定要動來動去才能學習，那就不如配合孩子，多運動，在運動中訓練專注力，例如擊劍。如果一定要一個無論什麼特質的孩子都適合的，那麼不如選擇提高孩子的專注力的遊戲繪本——這方面，我深有體會。
我家孩子很喜歡的一套遊戲繪本《幼兒專注力養成書》，是我嘗試著看是否能提高他的專注力收入的。這套書一共有6本，每本都有一個開心球小動物陪孩子一起玩各種有趣的遊戲。比如塗色、財迷、迷宮、連線，找不同。當孩子被吸引全身心投入時，不被打擾時，常常可以趴在地板上寫寫畫畫幾個小時，明顯能看到他的專注力在閱讀與遊戲中慢慢提高。
在孩子玩這些遊戲前，其實我也是有疑慮的，覺得好幼稚，但後來發現這些遊戲，都是海外的兒童心理學家通過不同的遊戲，給以專業的引導，並且在細節上給了大人引導孩子的提示。
例如猜謎語。單單一張頁面，遊戲是猜謎語並給圖片塗色。在左下方還有遊戲指引（針對家長）：猜謎語是鍛煉孩子們邏輯思維能力的練習。在孩子們猜完謎語以後，問他們是怎樣猜出謎底的，謎面中哪些詞語幫助它們找到答案。再想一些其他的謎語來考考孩子。這個指引讓我聯想到奧數啟蒙專家的書裡，要求孩子在做算術題的時，將自己的思路講出來。這不是異曲同工之妙麼？
例如找不同。這是孩子們特別喜歡玩的遊戲，若與成人比賽一定是孩子們贏。其實，這個遊戲是考驗短時記憶能力的。遊戲指引是這樣說的：找不同的任務看起來很簡單，好像不費腦筋，其實它能鍛煉孩子們的專注，訓練孩子的短時記憶能力。
書裡這樣的細節提示非常多，可以看出此類專注力遊戲繪本給孩子們玩玩非常有益，從邏輯、色彩、記憶等各個方面對孩子的智力能有所開發，當孩子樂此不疲的時，你會發現，原來孩子其實是可以沉進去，認真去做一件事。
遊戲繪本大用處不得不說，對這類遊戲繪本，我覺得我已經運用的“爐火純青”了。
首先，遊戲繪本絕對是讓孩子安靜的法寶。網路上很多在抱怨飛機火車上熊孩子太多太吵。其實，是家長沒有用心做。我經常在坐火車飛機，孩子百無聊賴想鬧時，我常常“獻寶”般拿出來讓孩子安靜地玩起來，孩子玩繪本遊戲不傷眼睛，而且能從各方面鍛煉孩子，環境再嘈雜，孩子認真起來完全不會受影響。
其次，我們還會根據繪本自製遊戲來玩，比如讓孩子自己來畫藏寶圖、迷宮，或者和孩子玩猜謎語遊戲等等，當孩子自得其樂時，你會發現專注的孩子太有魅力了。比如下面這張就是孩子自己畫的《海上尋寶圖》。孩子開展想像力，把一個尋寶故事放進圖畫裡，還編有比如20+99=多少？這樣他們自認為很難的通關等等。一張圖畫下來，就有一個多小時，而這一小時裡，就是孩子最為投入的時間，並從想像力、手眼協調微動作、邏輯等等方面進行了訓練，絕對是促進專注力的提高的有效方式。
如果真擔心孩子的專注力，或者像提高孩子的專注力，不如就從讓孩子玩專注力遊戲繪本開始，一點點，你會看到孩子專注力的提高，更會看到一個孩子的成長，一個離學霸不遠的距離！
文/範恒杏(頭條認證自媒體、家庭美育推廣人、豆瓣親子專欄作者、品酒師。編著出版有《葡萄酒課》）
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