放屁多是不是腸道不好 經常放屁是怎麼回事
一、沒有屁放 如果長時間不放屁， 說明問題嚴重。 新生兒不放屁， 要檢查是否為無肛症或肛門發育不全。 大人沒有屁放， 腹部發脹如鼓， 說明腹部脹氣， 這就要考慮肛門直腸是否有毛病， 如炎症、腫瘤、便秘、痔瘡等， 必要時需肛門插管排氣。 患有腸套疊、腸扭轉、腸梗阻無屁， 是因為屁被腸子堵住。 如果無屁放出並伴有劇烈的腸絞痛者， 必須緊急到醫院求治， 作為急診進行搶救處理。 此外， 胃穿孔、闌尾炎穿孔形成的腹膜炎， 腹部發硬， 觸之劇痛， 也可無屁。 二、放屁很臭 在眾人面前放臭屁最不雅。
二是屁的臭味特別濃， 如同臭雞蛋一樣臭不可聞。 這是由於進食過多蛋白質類食物， 使腸道發生了食物滯留。 滯留的蛋白質食物在消化道內被分解後， 產生了胺類， 胺就具有這種惡臭味。 解決的辦法是減少食量， 特別是減少含蛋白質類食物的量。
三、放屁增多 有時放屁過多， 與吃了過多的澱粉類食物有關， 如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。 多吃麵食的人放屁也多， 這類食物使腸腔產氣過多， 導致放屁增多， 糞便量加大。 此時應當減少澱粉類食物， 增加蛋白質、蔬菜類食物，
為什麼消化道會有氣體呢?這是因為人在吃食物時， 由於消化道正常菌群的作用， 產生了較多的氣體。
那我們想要消除這些不適， 有多種辦法。
多做運動
2.定時登廁
有些人因為有肛裂或痔瘡， 害怕大便， 而隱忍不廁， 結果使大便更加乾燥;也有的人， 因工作、飲食無規律造成大便不規律， 有便意時， 不能及時停止手頭工作， 而是隱忍不便， 長此以往不按時登廁， 不及時將大便排出， 勢必造成便秘日益加重。 最好能養成早晨起床後排便的習慣，
3.多食粗糧
眾所周知， 食物纖維具有吸收水分軟化大便的作用， 也是構成糞便的主體。 能促使腸道肌肉蠕動， 將糞便快速推下。 這些食物纖維主要在粗糧中含量較多。 粗糧進食太少會造成腸道內食物纖維殘渣較少， 糞便減少， 腸道有效刺激太少， 腸蠕動減緩， 糞便在腸道停留時間太長， 水分被腸道過度吸收， 而致大便乾燥， 秘結。
4.宜用香蕉
吃香蕉能預防和治療便秘。因為香蕉中含有大量食物纖維，像海綿吸水那樣，增加大便中的水分，使大便鬆軟，有利排泄，減少糞便在大腸中的滯留時間。此外，食物纖維能促進大腸乳酸菌的繁殖，起到刺激腸管、加速腸蠕動、促進排便的效果。
5.補充嗜酸菌
嗜酸菌是大腸中非常重要的菌群，若能讓其在腸道中成功地生存，將可免除由各種原因造成的便秘。現在市場常見的金雙歧口服液便是這類製劑。它和緩瀉劑不同的是，見效慢，往往要數周或數月才能見到效果，當便秘情況去時，表示嗜酸菌已經成功地繁殖，所以即使停止食用，也不會再出現便秘。
看了上面的方法，運動你自己來，食物小編幫你找。
蜂蜜，女人要多喝蜂蜜書，因為不僅僅美容養顏，而且還有潤肺，消除積食，通便，安撫睡眠。
小編喜歡辛辣食物，其實對女性很不好，但是好這口，結果有一次上火，便秘，沒辦法喝蜂蜜吃香蕉。但是掌握不了喝蜂蜜的最佳時間，問了一下，說是早晚喝都行，看自己，但是晚上喝的話要在睡前一小時。因為小編早起白開水，於是就養起了晚上睡前一小時喝一杯蜂蜜水。
乳酸菌增加腸胃蠕動，有益於新陳代謝。新陳代謝快的人，皮膚要好，不容易長痘痘，因為那些不好的東西不會積壓在體內。
所以，吃完喝一罐，讓腸胃運動起來吧。
便秘腸胃不適的人要吃什麼?粗糧!!!對。然後燕麥當然是首選，作為晚餐和早餐是最好的。然後這款燕麥是德國的，有六種不同的口味，滿足了不同人的需求。腸胃好的同時，身材也會不知不覺的變好。
紅豆補血補氣，薏仁除濕氣，兩者一結合，省事又完美。小編自己也有喝，感覺喝了之後胃很舒服。然後用水泡的時候像糊糊，感覺食感沒有那麼好，這個時候推薦加點蜂蜜，味道會變好。
茶是我們國家的一大文化啊，雖然現在喝茶的年輕人不多了，但還是要喝的，小編上大學時喜歡喝茶曬太陽，結果每次都被說成老頭子。但是荷葉茶好啊，減脂排毒，女孩子可以適當喝一點，通腸胃，清腸毒。
養生八寶茶。看到這名字就能感覺這茶是對身體好的。裡面的八種材料都是人工篩選，加熱殺菌過後的，通便的，補血的，對皮膚好的，應有盡有，放心飲用。每天一包氣血充足啊。
4.宜用香蕉
吃香蕉能預防和治療便秘。因為香蕉中含有大量食物纖維，像海綿吸水那樣，增加大便中的水分，使大便鬆軟，有利排泄，減少糞便在大腸中的滯留時間。此外，食物纖維能促進大腸乳酸菌的繁殖，起到刺激腸管、加速腸蠕動、促進排便的效果。
5.補充嗜酸菌
嗜酸菌是大腸中非常重要的菌群，若能讓其在腸道中成功地生存，將可免除由各種原因造成的便秘。現在市場常見的金雙歧口服液便是這類製劑。它和緩瀉劑不同的是，見效慢，往往要數周或數月才能見到效果，當便秘情況去時，表示嗜酸菌已經成功地繁殖，所以即使停止食用，也不會再出現便秘。
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小編喜歡辛辣食物，其實對女性很不好，但是好這口，結果有一次上火，便秘，沒辦法喝蜂蜜吃香蕉。但是掌握不了喝蜂蜜的最佳時間，問了一下，說是早晚喝都行，看自己，但是晚上喝的話要在睡前一小時。因為小編早起白開水，於是就養起了晚上睡前一小時喝一杯蜂蜜水。
乳酸菌增加腸胃蠕動，有益於新陳代謝。新陳代謝快的人，皮膚要好，不容易長痘痘，因為那些不好的東西不會積壓在體內。
所以，吃完喝一罐，讓腸胃運動起來吧。
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紅豆補血補氣，薏仁除濕氣，兩者一結合，省事又完美。小編自己也有喝，感覺喝了之後胃很舒服。然後用水泡的時候像糊糊，感覺食感沒有那麼好，這個時候推薦加點蜂蜜，味道會變好。
茶是我們國家的一大文化啊，雖然現在喝茶的年輕人不多了，但還是要喝的，小編上大學時喜歡喝茶曬太陽，結果每次都被說成老頭子。但是荷葉茶好啊，減脂排毒，女孩子可以適當喝一點，通腸胃，清腸毒。
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