曾有人調查過， 女人最討厭聽到男人說的十句話中， “多喝水”高居榜首。
感冒了， 喝點水吧， 肚子疼， 喝點水吧……
不過， 大家其實都會覺得，
可最近， 就有人因為喝太多水而出事了！
浙江寧波市民王先生家住在鄞州區， 今年50歲， 多年來深受痛風的折磨， 但是一直沒有服藥治療。 前段日子， 他去醫院檢查時， 發現因痛風而形成了腎結石。
醫生告訴他， 每天多喝水有利於稀釋尿液中的尿酸濃度，
自那以後， 王先生只要一有空就端起杯子喝水。 他告訴記者， 每天他至少要喝五千毫升的水， 而這個習慣一直堅持了半個多月。
五千毫升是什麼概念？約等於10瓶市面上最普通的那種瓶裝水。
前段時間， 王先生忽然覺得有點頭暈。 “我以為是太累了， 睡一覺就沒事了， 當時也沒當回事。 ”王先生說。
可是沒想到3天后， 也就是3月22日晚上， 王先生在家中吃晚飯時突然暈倒在飯桌上， 家人急忙連夜將他送到醫院搶救。
在醫院ICU， 接診的醫生發現王先生已神志不清、呼叫不應、口吐白沫， 全身抽搐， 不時還發出鼾式呼吸。 最後， 經過醫護人員的及時搶救治療， 王先生在第二天神志轉清， 能夠正常呼吸， 脫離了生命危險。
明明按照醫生的囑咐喝水， 問題出在哪呢？王先生不禁感到納悶。
“王先生的病是低鈉血症導致的體內電解質紊亂， 從而引發的意識障礙。 ”對此， 醫生解釋道。 每天五千毫升白開水， 王先生一連喝了半個月， 導致人體內的鈉離子大量流失。
更要命的是， 王先生平常喜好低鈉飲食， 每天從食鹽和其他食物中攝取的鈉離子不足， 不能參與人體正常代謝迴圈， 從而引起人體內電解質紊亂，
而對於王先生的疑問， 醫生表示， 一般來說， 痛風患者多飲水是為了增加排尿量， 有利於尿酸排出， 尿量增加還可以稀釋尿中尿酸濃度， 防止尿酸鹽的形成和沉積， 減少結石的形成及尿酸鹽對腎臟的損害。
不過， 這裡建議的喝水量最好在每天2000至3000毫升即可， 這可以使日排尿量保持在2000毫升以上。
“但是，喝水量也應根據患者具體情況而定，像王先生這種喜好低鈉飲食患者，就不能大量飲水了，他需要更加注重飲食均衡，及時補充電解質。”醫生說道。
醫生也表示，王先生的情況是長期大量喝水所致，而我們普通人平日裡一兩次大量喝水基本上不會有什麼問題。
此外，他提醒大家，若是在趕急路，或者激烈運動後，也不能一次性喝下大量白開水，那樣會加劇鹽分的損失，引起體液平衡破壞。正確的方法是一口一口慢些喝，或是在水中加一點鹽，使水分不至於沖淡體內鹽的濃度。
所以說，一股腦兒多喝水也不是什麼好事哦！特別是有在減肥的小夥伴，不能把喝水當飯呀！
“但是，喝水量也應根據患者具體情況而定，像王先生這種喜好低鈉飲食患者，就不能大量飲水了，他需要更加注重飲食均衡，及時補充電解質。”醫生說道。
醫生也表示，王先生的情況是長期大量喝水所致，而我們普通人平日裡一兩次大量喝水基本上不會有什麼問題。
此外，他提醒大家，若是在趕急路，或者激烈運動後，也不能一次性喝下大量白開水，那樣會加劇鹽分的損失，引起體液平衡破壞。正確的方法是一口一口慢些喝，或是在水中加一點鹽，使水分不至於沖淡體內鹽的濃度。
所以說，一股腦兒多喝水也不是什麼好事哦！特別是有在減肥的小夥伴，不能把喝水當飯呀！