什麼樣的人才稱得上內心強大？
我認識一個的老太太，
幼年喪父、中年喪夫、老年喪子。
可以說人生的三大支柱，
老人家都失去了一遍。
可她並沒有從此以後一蹶不振，
反而經營起了一方二十平的小果園
日出而作， 日落而息。
每次見到她時，
都能看出她把自己收拾得很俐落
鬢角的髮絲一一抿好， 衣服穿得很是整潔素雅
絲毫看不出命運的苦難曾經加之於她的身上
我想所謂內心強大， 大抵就是如此了吧
不是去征服最好的， 而是能坦然接受最壞的。
宮崎駿以前說過
“生活壞到一定程度就會好起來， 因為它無法更壞。 ”
很多人就差再多堅持那麼幾下
便選擇了放棄
眼前的困境對於他們來說
就是難以跨越的鴻溝
動輒便是萬劫不復
聽過這麼一個故事。
卡瑞爾是一名工程師， 他被公司指派去安裝一架機器， 經過他的一番努力後， 機器勉強可以使用了， 但遠遠沒達到公司要求的品質。 他為此感到特別的懊惱， 每天魂不守舍， 寢食難安。
有一天， 他坐在窗戶旁托著腮， 憂愁著該如何交差的時候， 忽然厭煩了自己這種“無頭蒼蠅”自怨自艾的做法， 並且認真的思考了幾個問題。
第一， 找到自己面臨的最壞的可能：解決不了， 被老闆痛駡甚至丟掉工作；
第二， 發自內心的接受這個最壞情況：工作丟了， 我可以重新找份新的啊；
第三， 有了思想準備之後， 就把全部的時間和精力投入到如何改善這個問題上去。
卡瑞爾經過這一番思考之後， 心態變得平和起來，
這個故事裡卡瑞爾思考的三個問題後來被稱作“卡瑞爾萬靈公式”。
意思是說：只有強迫自己去接受最壞的結果， 精神上認證並接受它，
很多人在遇見“世上不如意事十之八九”的時候， 往往只會覺得手足無措， 既不敢面對最壞結果， 又不知如何改變現狀。
比如說， 有的姑娘結婚後發現自己嫁錯了人， 老公出軌了或者對自己家暴， 非打即罵。
她不清楚自己該如何繼續生活下去， 只能渾渾噩噩度日， 每一天都是煎熬。
其實這種情況下，我們可以套用一下卡瑞爾的萬靈公式：
第一，最壞的情況是和這個男人離婚，自己獨立生活。
第二，這個情況真的最壞了嗎？我有手有腳，養活自己是完全沒問題的。告別了這個男人以後，我還可以重新找到新的愛情啊。
第三，有了思想準備後那就努力讓自己變得更好啊，才能有底氣的離開這個男人。
經歷過不幸，仍舊期待幸福；遭遇過背叛，依然勇敢去愛；
這又何嘗不是一種內心的強大呢？
所以你看，同樣是面臨困境，有的人急急躁躁，怨天尤人，最終並不能改變什麼，反而一事無成；有的人卻恰恰相反，坦然接受，冷靜應對，最後反而絕處逢生。
人生是什麼？
是經歷和嘗試。
在無數次的經歷與嘗試中
能坦然接受最壞的，盡情享受最好的。
這樣的內心，才足以稱之為強大。
願每一位好姑娘，
都有一顆柔弱但也強大的內心。
其實這種情況下，我們可以套用一下卡瑞爾的萬靈公式：
第一，最壞的情況是和這個男人離婚，自己獨立生活。
第二，這個情況真的最壞了嗎？我有手有腳，養活自己是完全沒問題的。告別了這個男人以後，我還可以重新找到新的愛情啊。
第三，有了思想準備後那就努力讓自己變得更好啊，才能有底氣的離開這個男人。
經歷過不幸，仍舊期待幸福；遭遇過背叛，依然勇敢去愛；
這又何嘗不是一種內心的強大呢？
所以你看，同樣是面臨困境，有的人急急躁躁，怨天尤人，最終並不能改變什麼，反而一事無成；有的人卻恰恰相反，坦然接受，冷靜應對，最後反而絕處逢生。
人生是什麼？
是經歷和嘗試。
在無數次的經歷與嘗試中
能坦然接受最壞的，盡情享受最好的。
這樣的內心，才足以稱之為強大。
願每一位好姑娘，
都有一顆柔弱但也強大的內心。