“打飛機”讓你得上狹窄性腱鞘炎， 邊開車邊看導航容易造成隱斜視， 還有螢幕臉和麵癱， 看看你符合其中幾項。
文/劉屹
你認不認識他？
6: 00
他煩躁不安地醒來， 右手食指動彈不得， 屈成15度角的弓形。 他竭盡全力一挺， “吧嗒”， 關節響了一下（狹窄性腱鞘炎：過度活動導致的肌腱和腱鞘水腫、增生）。
總算出了門， 他邊開車邊看分路段導航， 時不時發幾條語音短信。 車才開出幾公里， 他開始頭痛、眩暈， 幾乎撞上從後面斜插過來的車（隱斜視：在過度使用目力或精神疲勞時表現出的眼位偏斜）。
12:00
工作了整整一上午， 他的腰背部似乎是硬的， 隱隱作痛， 被空調吹著愈發麻木， 捶打幾下大腿， 也沒了知覺（腰椎間盤突出：椎間盤纖維環破裂， 髓核組織從破口突出壓迫神經）；手腕脹痛、痙攣（腕管綜合征：腕關節過度活動， 正中神經受壓）；眼睛乾澀難耐， 像有東西紮在裡面（乾眼症：淚膜穩定性下降造成的眼表組織病變）。 他感慨一句， 卻感覺腿腫脹著疼（深靜脈血栓：久坐導致的靜脈回流障礙）。
午飯後他開始看“書”， 他低頭盯著kindle， 僵直的脖子向前伸出兩釐米， 頸椎頂著的重量隨之增加了十公斤。 “哢嚓， 哢嚓”， 他偶爾小心地轉動下僵硬的脖子，
14:00
剛要開始下午的工作， 他就感到一陣陣的噁心和疼痛（頸椎退行性變：頸椎結構與機能的衰變）。 “做男人， 要頂住點兒。 ”他安慰著自己， 臉上泛著油光， 三兩顆痘從胡渣之間冒出來（電腦皮膚病：輻射與靜電等誘發的皮膚不適）。
電話進來了， 他按下藍牙耳機的開關鍵。 “什麼？我聽不清！”（聽力下降：高音量音訊對耳膜聽覺神經造成損失）， 含糊應付著電話中的父母。 手機越來越重， 他不得不用另一隻手拖住拿電話的手臂（肘管綜合征：長時間手臂彎曲、尺神經卡壓造成的肘部慢性損傷）。
20:00
門關上了， 他精疲力倦， 然而， 困了就睡的本能早已失去。 他用手指點點， 看電影、玩遊戲， 端著iPad通宵躺著。
一圈肥嫩的肚子卸到床上， 白花花地一攤（向心性肥胖：久坐及精神壓力大導致體脂分佈異常）。 他的面頰鬆弛， 嘴角的紋路往下巴延伸（螢幕臉：長時間低頭致面部皮膚和肌肉失去彈性）， 直到他感到面部僵硬， 口水不聽話地淌下來（面癱：久坐及不良坐姿使腦部供血不足， 導致神經功能性障礙）， 已是黎明時分。