秋風肅肅， 落葉紛飛， 氣溫稍涼的秋季， 是否適合喝大紅袍呢？
要知道秋季是否能喝大紅袍， 首先要瞭解大紅袍的茶性以及其功效。
大紅袍是秋季佳飲
大紅袍屬於烏龍茶， 品質優異， 是我國的特種名茶。 大紅袍的屬性溫和， 秋季天氣寒涼， 在此季節飲用大紅袍可幫助身體蓄積陽氣， 禦寒暖胃， 增強人體對寒冷的抗禦能力。
而且大紅袍富含茶多酚、茶多糖、茶氨酸等多種人體必需的微量元素， 能迅速補充人的水分， 秋冬之際， 皮膚乾燥， 常喝大紅袍能保持肌膚的水潤不乾燥， 是適合愛美女士們秋冬飲用的佳品。
秋天過敏源比較多， 病毒也極易侵犯一些過敏體質的人， 常引發哮喘等疾病。 烏龍茶含豐富的有機化學成分。 喝烏龍茶可以有效稀釋病菌， 通過代謝減少病菌含量， 而且茶葉中的有效成分還可以祛除病菌， 增強免疫力。
烏龍茶大紅袍茶葉中的茶多酚可以增強微血管壁的韌性、防止內出血， 同時具有抑菌效果；茶葉中的維生素C刺激免疫系統， 可防止和治療感染;維生素B2可治療角膜炎、口角炎、唇損傷等。
大紅袍的養生保健功效
大紅袍有茶多酚、茶多糖、茶氨酸三種有益成分高， 具有抗癌、降血脂、增強記憶力， 降血壓等良好的作用。
一是茶多酚特別多， 其中最重要的EGCG具有抗癌功能；二是茶多糖含量是紅茶的3.1倍， 綠茶的1.7倍， 可以增強人體免疫力， 降低血脂；三是作為茶葉特有的氨基酸——茶氨酸的含量達1.1%， 可以促進腦部血液迴圈， 具有增強記憶力、降低血壓的作用。
此外， 大紅袍還有明目益思、減肥看衰老、提神醒腦、止渴解暑、健胃消食、抗癌防癌、降低膽固醇、防輻射的功效。
怎麼喝大紅袍才養生？
適合飯後一小時喝：大紅袍有促進胃部消化的功效， 但不能在飯後立即喝大紅袍， 而是要隔開一個小時後飲用。
適量飲用大紅袍：大紅袍適量飲用有健胃消食、減肥瘦身、抗衰老、降血壓等作用， 但過量飲用反而有害無益。 正常人， 特別是中老年人， 每天4～5杯為宜。 茶水以淡為好。 喜歡喝濃茶的人， 每天以喝1～2杯中等濃茶為佳。 飲茶過多， 體內水分過多會增加心、腎負擔。 濃茶會使大腦過分興奮， 心跳加快， 導致尿頻、失眠等。
空腹不宜和大紅袍：大紅袍在空腹的時候不適宜飲用，容易引起身體各種不適反應，如頭暈、噁心等“茶醉”症狀，而且空腹喝茶會對胃腸造成負擔，容易造成胃腸炎的發生。喝茶有助於消化，本來就沒有進食，喝茶會更加容易餓。
以上就是關於大紅袍茶功效的介紹，大紅袍屬於烏龍茶，在養生界喝茶有一個說法就是“春喝花茶，夏喝綠，秋喝青茶，冬飲紅”。所以大紅袍是適合秋季飲用的養生茶飲。
空腹不宜和大紅袍：大紅袍在空腹的時候不適宜飲用，容易引起身體各種不適反應，如頭暈、噁心等“茶醉”症狀，而且空腹喝茶會對胃腸造成負擔，容易造成胃腸炎的發生。喝茶有助於消化，本來就沒有進食，喝茶會更加容易餓。
以上就是關於大紅袍茶功效的介紹，大紅袍屬於烏龍茶，在養生界喝茶有一個說法就是“春喝花茶，夏喝綠，秋喝青茶，冬飲紅”。所以大紅袍是適合秋季飲用的養生茶飲。