這幾天， 兒時的發小突然找我， 想我幫幫忙。
原來他女友便秘了， 看了很多醫生沒有看好， 心裡不放心， 想問個究竟吧。
我直接告訴他， 我不是醫生， 我能幫他的， 就是在我的能力範圍內解決他的困惑或給他些醫學上的建議。 他說好。
“你女友的便秘是怎樣的呢？是很硬很硬拉不出來的那種大便？還是很硬拉出來是一顆一顆的大便？還是明明是軟的， 甚至拉出來可能是一坨坨的， 但是拉不出來， 沒力氣拉出來那種？”
“行， 我問問。 ”發小打了電話， 須臾答覆我， “是最後那種。 ”
“你女友有沒有其他疾病？或者長期需要吃藥？還是出過什麼比較傷身的事？這情形像是中醫裡的陽虛便秘。
“有， 看了個比較有名的， 他說什麼脾胃虛弱。 ”
“這個是要慢慢調理的吧？”
“對對對。 他也是這麼說的。 所以才打電話問你給點建議， 你也知道我啥都不懂。 ”
“你女友平時有沒有吃得比較多的東西， 然後跟藥品沾邊的。 比如老家的人特別喜歡喝涼茶， 這個必須戒了。 知道不？”
“我想想。 ”發小沉思小會， “涼茶沒怎麼喝。 不過， 她很喜歡喝菊花枸杞茶。 這算不算涼茶？”
“唉。 ”我歎了口氣， “喝了多久？”
“多久我不知道。 至少我跟她認識半年有多， 斷斷續續從沒放棄喝這個茶。 ”
“她幹嘛沒事喝這個？”
“她說可以抗輻射、明目。 所以上班必備一壺菊花枸杞茶。
“網上或者養生書上看來的？”
“應該是。 ”
“唉。 你讓她把這茶給戒了。 這個茶確實具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效， 但是同時也有一定傷陽氣的可能。 加上你自己泡的， 哪個放多哪個放少比較隨意。 中醫藥講究量比的。 她的體虛便秘， 跟這個不無關係。 ”
“這樣子？不是說中藥沒有副作用嗎？”
“以後誰跟你說中藥沒副作用， 你就把他拉黑。 不是啥都不懂就是別有用心。 你知道我很喜歡中醫藥的， 但是我明確告訴你， 中醫藥很講究辯證的。 沒這個病用這個藥， 不對症， 就會有副作用；有些中藥有毒性， 搭配起來用毒性降低或大大減少， 可是有些人就是單獨使用， 也會顯現相應的毒副作用。 所以， 老大， 中藥也有副作用。 ”
“這樣子？”發小驚訝地說，
“你讓她乖乖去看醫生， 信得過我可以把處方給我看看， 我幫你把把關。 然後讓她把菊花枸杞茶給戒了。 沒事也不要隨便喝涼茶， 這個情況也不要喝凍飲。 特別是月經期， 更是別喝。 ”
“好的， 陳醫生。 ”
“我抽死你。 我只是個藥師。 我懂， 我就告訴你， 希望對你有幫助。 不懂就不懂， 不能裝懂。 免得害了你……”
“是的是的。 還是那麼一本正經。 ”
“回去請我吃飯。 ”
“好。 ”
正確認識菊花枸杞茶組成：菊花加枸杞加水；
效用：中醫認為， 菊花性涼， 有散風清熱， 平肝明目之效。 可用於治療頭疼眩暈、眼睛腫痛。 枸杞， 又稱明目果， 能夠補腎、潤肺、生津、益氣。 菊花和枸杞搭配在一起泡茶， 具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效。
副作用：a、陽虛體質的人，
b、菊花性涼， 枸杞中含有植物激素會影響內分泌， 所以下面幾類人最好不要喝：胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和18歲以下的小孩。
c、枸杞性熱， 有炎症或感冒初期不建議使用。
題外話：本人喜歡中醫藥， 也學習了很多中醫藥的知識。 逐漸累積起一些知識， 也看不慣身邊的人愛用中醫藥養生， 卻不注重中醫的辯證。 人家吃紅棗是補血， 但是你吃紅棗可能是生濕， 每個人的身體條件不同， 養生不能一概而論。 身邊已經發生過兩次這樣的事件。 寫下這篇網文， 只想傳播一點知識：中醫養生請注重中醫辯證， 分清體質再養生。 不要盲目養生， 花了錢財，傷了身體。 花了錢財，傷了身體。