你知道你一天不睡覺的那10幾個小時， 你有多久耗在手機上了嗎？統計結果可能令你髮指， 長的難以想像， 如果你想改變在這種情況， 這款軟體也許可以幫到你， 他就是——Moment .app
Moment 是 iPhone 上一款記錄你如何使用手機的應用。
它不僅記得你每天在手機上花的總時間、打開主屏的次數， 還記錄你分別在什麼地方、分幾次花掉了這些時間。
作為付費功能的一項， 你可以限制自己或家庭成員的使用時間。
我們的一生， 可能有五分之一的時間都與手機相處。 有沒有想過是怎麼花掉這些時間的？
這類記錄使用者使用機器習慣的應用並不少見。 在電腦上你可以用 RescueTime 追蹤到你在每一類（工作、娛樂等）應用花費的時間。
這其中 Moment 的重點不在控制你在單獨應用上的耗時， 而關心你在何時何地使用了這些時間， 通過這種方式剔除無效的時間。 打開應用的主介面就提醒你今天使用掉的時間。 在通知中心顯示總時間和打開手機的次數。