由於壓力過大等種種原因， 很多人會過早的生出一些白髮， 令人十分苦惱， 很多人會選擇使用染髮劑， 然而染髮劑中的化學物質對健康不益， 那有沒有什麼比較健康的染髮方法呢?其實有種天然染髮劑就在大家身邊， 只是很多人還不知道。 它就是時常被農村人拿來當柴燒的柏樹， 我們要用到的就是它的葉子——側柏葉。
側柏葉的功效很多， 中醫認為， 其氣清香， 味苦澀， 性微寒， 入血分， 既能涼血止血， 又能收斂止血， 為止血良藥。 側柏枝條向上伸展或斜展， 春天自枝尖萌發嫩枝葉， 生機勃勃， 寓意“生髮之性”， 自古便被作為生髮烏髮之良藥。 因其性寒涼， 故尤其適用於血熱脫髮及鬚髮早白。
現代研究表明， 側柏葉提取物可促進局部血液迴圈， 增強毛囊代謝功能， 去除頭皮屑， 促進頭髮再生， 可用於治療脂溢性脫髮。
下面小編告訴大家兩種使用側柏葉的方法， 或許對你很有幫助哦!
洗法：1.準備好新鮮的野生側柏葉。 2.淘洗乾淨。 3.在鍋裡放上清水。 4.放入適量側柏葉(6斤水大約150g側柏葉， 還可根據自己的使用調整量)。 5.熬好把水澄清出來， 然後直接洗頭 不用洗髮水,然後在用清水沖一遍， 反復使用效果更佳。
擦法:
鮮側柏葉二兩， 用60度白酒一斤， 浸一個月後， 每次用少許擦頭， 半小時後洗頭。 每日一次， 擦完所浸之藥為止。 頭髮會慢慢生長回正常， 此方乃有烏須黑髮之作用。
除了這兩種側柏葉可以讓頭髮變黑的方法， 還有小編給大家推薦幾種黑髮的食品哦， 也很健康， 不會想染髮劑一樣給身體造成傷害， 多吃這幾款食品， 也對白髮有一定的幫助哦!
黑芝麻糊的黑髮效果相信大家都有所瞭解的， 多吃一些黑色食品， 黑髮效果很好的， 小編推薦大家的這個芝麻糊價格也很實惠， 口感也很好!
常吃黑芝麻有烏髮的作用，但也不宜大量攝取，春夏兩季每天半小匙，秋冬兩季每天一大匙即可，否則過猶不及，還可能導致脫髮。大家一定要記住哦，不然也會事倍功半哦!
黑豆一直都有補虛烏髮的功效，黑豆是農家自產hao，天然綠色無污染，價格也很實惠哦!
《開寶本草》中說,核桃仁“食之令人肥健、潤肌、黑鬚髮”。核桃仁因為脂肪含量高，可以使粗糙、乾枯的皮膚則變得潤澤細膩光滑,富有彈性;對於頭髮早白的人,還有烏髮、潤發的作用哦!
桑葚是一種有著很多功效的食品，桑葚性味甘寒，具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目等功效，從古至今桑葚也一直被人們作為烏髮的上佳選擇!
國際美食界稱之為“中餐中的黑色瑰寶。”木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃黑木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，微量元素鐵是促進頭發黑色素合成的重要元素之一，頭髮變白的人應多吃黑木耳。
中醫自古就把核桃稱為“長壽果”，認為核桃能補腎健腦，補中益氣，潤肌膚、烏鬚髮。小核桃較大核桃營養價值更高，功效也更高!
常吃黑芝麻有烏髮的作用，但也不宜大量攝取，春夏兩季每天半小匙，秋冬兩季每天一大匙即可，否則過猶不及，還可能導致脫髮。大家一定要記住哦，不然也會事倍功半哦!
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