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血管一天比一天堵!不想你的血管堵塞,你必需做到這幾點!

沃要君提醒您:

當血液中的脂肪、膽固醇、垃圾等堆積過多, 血管就會發生堵塞, 引發多種併發症。 沃要果蔬酵素原液中含有豐富的膳食纖維和SOD活性酶, 可以吸附並清除血管中多餘的脂肪、垃圾, 讓您的血管保持暢通!

你一定經歷過早、晚高峰期交通堵塞, 車挨車, 人擠人, 這種感覺讓人簡直崩潰。 然而, 這些都是只是生活中的小堵, 耽誤的僅是時間而已。 你可知道, 真正的大堵, 是血管堵塞, 危害的則是生命!

根據《中國心血管病報告2016》最新資料統計, 農村和城市心血管病分別占死因的45%和42%, 在我國死亡原因中占首位, 每5例死亡中就有2例死於心血管病, 而這一切的根源都在於——血管。

血管, 是人體血液輸送氧分和營養物質至全身的通道, 也是排出體內代謝的垃圾、殘留物和二氧化碳的管道。 當血液中的高脂蛋白、膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等“血液垃圾”越積越多時,

就會形成黃色小米粥樣的斑塊, 瘀積在血管壁上“堵塞”血管, 使血液不能及時供給營養等, 輕則引起身體不適症狀, 重則導致體內缺血、缺氧而危及生命。

很多人以為, 人只有到老了的時候, 血管才會出現問題。 其實, 血管都是從30歲開始加速老化,

再加上現代人精神壓力過大、作息不規律、飲食不健康、缺乏運動鍛煉等, 不知不覺損害了血管, 久而久之, 使血管彈性下降, 血液流動受阻, 最終因缺血而引起一系列的心腦血管疾病。

心腦血管病

大量的脂肪酸進入血液, 造成脂質沉積在動脈壁內, 導致血管腔變窄、硬化, 容易發生冠心病、心絞痛、中風等心腦血管疾病。

三高症

“三高症”的主要誘因就是不良的飲食習慣, 特別是脂類攝入過多使得脂肪蓄積在胰腺, 使其分泌胰島素能力下降, 導致高血糖, 血糖高、血脂高會導致動脈粥樣硬化, 動脈變窄, 從而形成高血壓。

心臟病

體內多餘脂肪組織需要消耗更多的氧。 這意味著心臟必須為脂肪組織提供更多的血氧。 此外,

動脈中脂肪堆積越多, 動脈功能就越差, 血管壁增厚, 血流減少, 不僅加重心臟負擔, 而且增加血栓和全身血液迴圈惡化的危險。

當下社會, 血管堵塞是很普遍的現象, 隨著年紀增長, 人體血管都會有不同程度的堵塞。 而導致血管堵塞的因素有很多,

除了遺傳因素和血管老化之外, 不良的生活方式與不合理的飲食習慣、喜愛嗜煙酗酒等, 都是引起血管堵塞的重要原因。

專家提醒, 預防血管堵塞, 還需要從下面四大方面著手。

1. 多做運動

專家研究表明, 長期不運動, 不僅會加速血管的衰老, 還會促使血管內的垃圾逐漸累積。 而每天運動半小時,如走路、跑步、游泳、騎自行車等,都能加速血液迴圈,增加血管彈性,延緩血管衰老,保持血液的正常流動。

2. 保證睡眠

長期勞累、熬夜時,會使血管的生物鐘被打亂,體內會過多地分泌腎上腺素和去甲腎上腺素,讓血管收縮、血液流動緩慢、黏稠度增加,大大損傷血管,還可增加患心腦血管病的風險。應有規律的作息,讓血管得到充分的休息。建議每晚十點半前準時就寢。

3. 健康飲食

經常大魚大肉,攝入過多高脂肪、高熱量、高糖高鹽類的食物都會影響血管的健康。因此,日常飲食要清淡,以低熱量、低鹽飲食為主,並保證攝入均衡的蛋白質、維生素、纖維素和微量元素。少吃動物脂肪,防治脂肪在人體內堆積,堵塞血管。也可以多食水果、蔬菜及富含膳食纖維的食物,以確保通便正常。

4. 控制情緒

精神壓力大、不良情緒都可引起血管內皮功能障礙,內皮功能障礙使血管的擴張能力受損。保持愉悅的心情,並利用小假期進行一次短途旅行,放鬆身心,舒緩壓力,可降低心腦血管病的發生。

沃要酵素中富含大量的膳食纖維、維生素、礦物質、氨基酸和SOD活性酶等多種人體所需的營養物質,是防治心血管疾病的最佳食物之一。

沃要果蔬酵素原液選自臺灣阿里山純天然無污染的原料,合計151種以上當季食材,並採用日本優良的老菌種,經過545天發酵螯合而成,最大程度的保留了沃要酵素原液中的多種營養物質。

沃要酵素中的膳食纖維可以提高胃腸道消化與吸收能力,能促進腸道蠕動,幫助快速清除腸道垃圾、毒素等,減少毒素被血液吸收。資料顯示,每日進食富含膳食纖維食物的人群,心血管疾病死亡風險降低20%。

其次,沃要酵素中含有豐富的維生素C。維生素C具有很好的抗氧化作用,可以提高機體和血管的抗氧化能力,還可以增加血管的彈性,且達到降低血脂的作用,有效預防心腦血管疾病。

同時,沃要酵素中的SOD活性酶還可以有效清除血液裡的血栓、膽固醇、脂類、毒素等有害物質,分解附在血管壁上的毒垢。而且能對抗與阻斷因氧自由基對細胞造成的損害,並及時修復受損細胞。能清除人體內的自由基,消除人體內的血管垃圾,對防治血栓起到極大的作用。

所以,補充沃要酵素是防治心腦血管疾病非常有效的一種途徑。

而每天運動半小時,如走路、跑步、游泳、騎自行車等,都能加速血液迴圈,增加血管彈性,延緩血管衰老,保持血液的正常流動。

2. 保證睡眠

長期勞累、熬夜時,會使血管的生物鐘被打亂,體內會過多地分泌腎上腺素和去甲腎上腺素,讓血管收縮、血液流動緩慢、黏稠度增加,大大損傷血管,還可增加患心腦血管病的風險。應有規律的作息,讓血管得到充分的休息。建議每晚十點半前準時就寢。

3. 健康飲食

經常大魚大肉,攝入過多高脂肪、高熱量、高糖高鹽類的食物都會影響血管的健康。因此,日常飲食要清淡,以低熱量、低鹽飲食為主,並保證攝入均衡的蛋白質、維生素、纖維素和微量元素。少吃動物脂肪,防治脂肪在人體內堆積,堵塞血管。也可以多食水果、蔬菜及富含膳食纖維的食物,以確保通便正常。

4. 控制情緒

精神壓力大、不良情緒都可引起血管內皮功能障礙,內皮功能障礙使血管的擴張能力受損。保持愉悅的心情,並利用小假期進行一次短途旅行,放鬆身心,舒緩壓力,可降低心腦血管病的發生。

沃要酵素中富含大量的膳食纖維、維生素、礦物質、氨基酸和SOD活性酶等多種人體所需的營養物質,是防治心血管疾病的最佳食物之一。

沃要果蔬酵素原液選自臺灣阿里山純天然無污染的原料,合計151種以上當季食材,並採用日本優良的老菌種,經過545天發酵螯合而成,最大程度的保留了沃要酵素原液中的多種營養物質。

沃要酵素中的膳食纖維可以提高胃腸道消化與吸收能力,能促進腸道蠕動,幫助快速清除腸道垃圾、毒素等,減少毒素被血液吸收。資料顯示,每日進食富含膳食纖維食物的人群,心血管疾病死亡風險降低20%。

其次,沃要酵素中含有豐富的維生素C。維生素C具有很好的抗氧化作用,可以提高機體和血管的抗氧化能力,還可以增加血管的彈性,且達到降低血脂的作用,有效預防心腦血管疾病。

同時,沃要酵素中的SOD活性酶還可以有效清除血液裡的血栓、膽固醇、脂類、毒素等有害物質,分解附在血管壁上的毒垢。而且能對抗與阻斷因氧自由基對細胞造成的損害,並及時修復受損細胞。能清除人體內的自由基,消除人體內的血管垃圾,對防治血栓起到極大的作用。

所以,補充沃要酵素是防治心腦血管疾病非常有效的一種途徑。

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