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淮南社區推廣五禽戲武術等傳統健身項目

中安線上-淮南網 為弘揚民族傳統文化, 提升社區運動水準, 宣導科學健身, 滿足人民群眾日益增長的體育健身需要, 居南社區城市生活e站聯合大通文化館開展五禽戲、太極拳培訓班,

扶持推廣武術等名族民俗民間傳統運動項目。 此次培訓特邀居南社區志願者來自大通區煙草局的張雪峰老師、儲雪梅老師、許詠梅老師免費為轄區居民進行五禽戲培訓, 第一天開課, 就吸引了50余名愛好者參加。

課程開始時, 許老師詳細講解了五禽戲的來歷, 並現場示範了常用的手法、步法、步型等系列基礎動作和要領。 隨後, 在老師悉心指導下, 伴隨著韻味悠長的音樂, 學員們認真學習, 反復揣摩每個動作, 配合著呼吸吐納, 雖然大部分人都是首次接觸五禽戲, 但一招一式學得有板有眼。

據悉, 本次五禽戲培訓班將持續進行, 全程免費, 學員可每天隨培訓班練習。

通過本次活動增加了社區居民的凝聚力, 引導了社區居民健康向上的生活方式。

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