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糖尿病晚期5個症狀,出現一個就危險,只有這麼做才能逆轉!

糖尿病一旦發展到了晚期, 併發症就會相當嚴重, 這時候患者往往要靠藥物維持或者經常住院治療。 但是很多患者對自己病情已經到了哪一步不瞭解, 所以往往會耽誤治療, 接下來, 我們就看看哪些表現代表糖尿病已經發展到晚期了:

1、腎臟病變:長期糖尿病, 可導致腎功能減退, 出現腳腫, 乏力, 沒胃口, 吃什麼都不香, 皮膚瘙癢, 少尿或多尿, 血壓高需用三四種藥物控制;有時合併大量蛋白尿漏出造成低蛋白血症, 腎病綜合征時, 會有全身水腫、貧血、便秘等表現。

2、糖尿病眼底病變:通常表現為白內障或視網膜病變, 視網膜血管容易出血, 嚴重時還會造成視力急劇下降甚至失明。

3、糖尿病神經病變:感覺四肢麻木、雙足底刺痛或是劇烈疼痛, 徹夜難眠。 還可出現心慌、胸悶、氣急或便秘、胃口銳減、尿失禁或尿瀦留、皮膚局部出汗等症狀。

4、糖尿病大血管病變:雙腿皮膚乾燥、出汗少、營養差、色素沉著, 或是容易破潰而難以癒合、形成潰瘍、發黑或出現“老爛腳”嚴重時需截肢。 在心臟, 則有一種感覺不到疼痛(心絞痛)的心肌梗死, 容易造成猝死。 在腦血管, 出現“小中風”有時因合併“大中風”引起癱瘓, 生活品質很差。

5、容易感染, 且難以控制。 天氣一變就容易感冒, 甚至發生肺炎, 還容易發生尿路感染, 出現尿急、排尿次數多、尿不盡問題。

那麼, 如果患者出現了以上6種症狀, 該怎麼辦呢?

專業醫生為廣大病友支了幾招:

1、一日三餐五成飽, 不吃過甜食物, 不吃腥辣食品, 嚴禁抽煙、喝酒等不良習慣, 飲食方面要注意粗細糧搭配。 建議吃些南瓜、燕麥片等含糖量少或不含糖的食品。

2、充分睡眠。 良好睡眠能夠保持身體的健康, 要注意養成有益的睡眠習慣。

3、禁用食物有:糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰淇淋、甜飲料等。 另外, 含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。

4、糖尿病患者可以多吃含有植物纖維素的食物, 有利於降低餐後血糖數值。 例如玉米、黑豆、蕎麥等

6、避免過度疲勞和壓力。 飯後血糖上升, 運動可以消耗體內多餘的熱量, 對降血糖十分有效。

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