你是否仔細觀察過，
身邊吸煙的人和不吸煙的人，
究竟有什麼區別？一個“老煙槍”除了有著被熏黃的手指、一口黃牙、滿身積累的煙臭味，
香煙還在他身上留下了更多難以磨滅的痕跡。
抽煙的人如果出現下面這些症狀， 就不要再吸煙了！
信號1：牙齒容易脫落、常常有口臭
長年吸煙的人常被人嘲笑有“一口大黃牙”， 其實， 香煙對口腔的損害絕不僅於此。 有研究表明， 吸煙的人掉牙率比不吸煙的人高出兩倍。 這是因為吸煙刺激牙齦， 更易產生結石， 最後導致牙周病。 嚴重的牙周病患者中， 80%都是吸煙者。
信號2：導致脫髮
吸煙會導致脫髮嗎？很多人都不以為難， 但是這個是真的哦。 根據研究表明， 一天抽煙超過一包的人會很明顯出現脫髮的情況。 這個是因為香煙裡面所含有的有毒物質會破壞掉我們的毛皮上面的毛囊， 導致脫髮的情況發生。 所以吸煙是會導致脫髮的。
信號3：突然的聲音嘶啞
聲音嘶啞：腫瘤影響到喉返神經， 直接導致發音功能受到影響， 一旦喉返神經被壓迫， 聲嘶就會發生， 此症狀比較單一， 不會伴隨疼痛。
信號4：骨頭變得又松又脆
吸煙的人不僅在容貌上與不吸煙的人有很大區別， 在身體內部， 這種差別也越來越大。 吸煙的時間越長， 你的骨頭可能變得越來越脆弱。
信號5：胸悶、氣短
除腫瘤阻塞支氣管引起肺不張及肺部炎症可引起胸悶氣短外，
吸煙傷肺
吸煙傷肺這個肯定是大家都知道的， 當我們吸煙的時候， 會讓香煙所含有的有毒物質跟隨著我們呼吸而進入到肺部裡面， 這樣一直把毒素都累積在我們的肺部的時候， 就會讓我們的肺部慢慢受到傷害。
煙民一定要每天喝魚腥草
如果你明知吸煙的危害但就是戒不了煙，那麽你至少可以為自己的健康做一件事：多喝魚腥草茶。魚腥草茶是特別適合煙民的食物，它能清肺熱，解煙毒。準備一些曬乾的狗貼耳，每天取一點來泡水喝，能減輕抽煙對你的損害，預防慢性咽炎、氣管炎甚至肺癌。
魚腥草——“煙毒”的剋星
魚腥草，客家人叫“狗貼耳”，魚腥草被稱為“天然植物抗生素”，據史料記載，我國春秋戰國時期就有吃魚腥草的例子。魚腥草味辛，性寒涼，歸肺經。能清熱解毒、消腫療瘡.....被譽為“草藥之王”。客家人一般只用狗貼耳煲涼茶，但也有人用狗貼耳用來做菜，據說特別美味哦。
抗生素：各種炎症都能消，作為中藥的狗貼耳，更為人所熟知。狗貼耳是天然而又安全的抗生素，能夠清熱、消炎、抗病毒。狗貼耳作為植物抗生素，最難得的是它的藥性可以通達人體的上中下三焦。上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、陰道炎、腎炎，外至皮膚上的炎症和皰疹，都可以通治。
抗炎：炎症發生在體內人可能意識不到，如果到醫院做血液檢查，有白血球升高現象，那就是發炎了。這時候，即使搞不清楚是哪裡發炎，馬上用狗貼耳來調理，都能見效。對於各種細菌、病毒引起的感染，如風熱感冒、流感、泌尿系統感染、生殖系統感染等等，狗貼耳都是它們的剋星。炎症就中醫來說，是身體濕熱程度比較嚴重的表現。因此，不一定要等到血液發生指標變化，只要你感覺體內有濕熱，馬上吃點魚腥草就可以幫助你祛除。
就會讓我們的肺部慢慢受到傷害。煙民一定要每天喝魚腥草
如果你明知吸煙的危害但就是戒不了煙，那麽你至少可以為自己的健康做一件事：多喝魚腥草茶。魚腥草茶是特別適合煙民的食物，它能清肺熱，解煙毒。準備一些曬乾的狗貼耳，每天取一點來泡水喝，能減輕抽煙對你的損害，預防慢性咽炎、氣管炎甚至肺癌。
魚腥草——“煙毒”的剋星
魚腥草，客家人叫“狗貼耳”，魚腥草被稱為“天然植物抗生素”，據史料記載，我國春秋戰國時期就有吃魚腥草的例子。魚腥草味辛，性寒涼，歸肺經。能清熱解毒、消腫療瘡.....被譽為“草藥之王”。客家人一般只用狗貼耳煲涼茶，但也有人用狗貼耳用來做菜，據說特別美味哦。
抗生素：各種炎症都能消，作為中藥的狗貼耳，更為人所熟知。狗貼耳是天然而又安全的抗生素，能夠清熱、消炎、抗病毒。狗貼耳作為植物抗生素，最難得的是它的藥性可以通達人體的上中下三焦。上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、陰道炎、腎炎，外至皮膚上的炎症和皰疹，都可以通治。
抗炎：炎症發生在體內人可能意識不到，如果到醫院做血液檢查，有白血球升高現象，那就是發炎了。這時候，即使搞不清楚是哪裡發炎，馬上用狗貼耳來調理，都能見效。對於各種細菌、病毒引起的感染，如風熱感冒、流感、泌尿系統感染、生殖系統感染等等，狗貼耳都是它們的剋星。炎症就中醫來說，是身體濕熱程度比較嚴重的表現。因此，不一定要等到血液發生指標變化，只要你感覺體內有濕熱，馬上吃點魚腥草就可以幫助你祛除。