早餐喝豆漿最容易減肥了， 有許多減肥達人都推薦早餐喝豆漿， 減肥效果特別明顯， 營養好喝又減肥。 下面， 小編為大家介紹幾款減肥豆漿的配方， 喝出好身材。
山楂紅豆豆漿
材料：黃豆400克， 紅豆、山楂各170克。
做法：1、將黃豆、紅豆清洗乾淨， 山楂去核， 切碎；
2、將上述材料放入禾元商用豆漿機中， 加熱水至10升刻度線；
3、按下制漿鍵， 20分鐘左右豆漿完成；
4、根據個人口味加入適量的糖攪均即可飲用。
養生功效：山楂含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質、有機酸、維生素C等成分。
紅豆含有胡蘿蔔素、膳食纖維等成分。 此款豆漿具有開胃消食、減肥的功效。
山楂紅豆豆漿
海帶豆漿
材料：黃豆500克， 海帶250克。
做法：1、將黃豆清洗乾淨；海帶洗淨， 切碎；
2、將上述材料放入禾元商用豆漿機中， 加熱水至10升刻度線；
3、按下制漿鍵， 20分鐘左右豆漿完成；
4、根據個人口味加入適量的糖攪均即可飲用。
養生功效：海帶含有豐富的礦物質，
這款豆漿有降低血壓、利尿、減脂、化痰的作用。
海帶豆漿
燕麥糙米豆漿
材料：黃豆400克， 燕麥200克， 糙米150克。
做法：1、將黃豆、糙米清洗乾淨；
2、將上述材料放入禾元商用豆漿機中， 加熱水至10升刻度線；
3、按下制漿鍵， 20分鐘左右豆漿完成；
4、加入燕麥攪均即可飲用。
養生功效：燕麥含有機器豐富的亞油酸。 糙米含有較多的蛋白質、碳水化合物、膳食纖維及多種微量元素。
這款豆漿有防治盆血、減脂、預防腸癌的作用。
燕麥糙米豆漿
早餐來一杯這樣的豆漿，