陳sir， 風齡13年， 在經歷了種種“大風大浪”之後， 將自己的親身經歷整理匯成《久痛真經》， 在此貼出， 共勉之。
裝備：水杯、非布司他、碳酸氫鈉、苯溴馬隆、膠體果膠鉍、依託考昔
非布司他 ， 一天一片
碳酸氫鈉 ， 一天兩次， 一次兩片
苯溴馬隆 ， 一天一片
膠體果膠鉍， 一天兩次一次一包
（飯前服用）
一至二周查腎功一次。
無痛風石尿酸在360以下或有痛風石尿酸在300以下時：非布司他， 一天半片或兩天一片
碳酸氫鈉 （pH值小於6， 量次不變， PH值大於或等於7 停服或兩天一片， Ph值穩定在6.2--6.8之間最好）
膠體果膠鉍（服藥時飯前服用一包）
無痛風石尿酸在360以上或有痛風石尿酸在300以上時：各種藥的服用量次跟平時不變。
急性期：非布司他 ， 一天一片
碳酸氫鈉， 一天兩次 一次兩片
苯溴馬隆， 停服
疼痛大加依託考昔一天一片（止痛後停服）
膠體果膠鉍一天兩次一次一包（飯前服用）
同時整天大量喝水，
按照以上方法用藥， 同時注意忌口， 適當運動， 痛風治療效果十分明顯。
附各種類藥的作用非布司他 降尿酸
苯溴馬隆 排尿酸
碳酸氫鈉 鹼化尿液
膠體果膠鉍 保護胃
依託考昔 消炎止痛
按時吃藥， 注意忌口。 在忌口方面， 陳sir根據自己的經歷和實踐總結， 認為服用非布司他， 注意飲食， 適當鍛煉， 才能有小點額降酸融晶， 減少痛風發作的次數。
吃藥不忌口或堅持忌口不吃藥， 尿酸都降不下來。 即使尿酸降下後不堅持吃藥忌口， 尿酸也會升高， 前功盡棄。
要想痛風不發作， 吃藥忌口必須成為習慣。
大家加油吧！欲練此功， 必須要有常人沒有的忍耐力， 男人， 就要對自己狠一點！