10個可用於急救的穴位

休克

當遇到中風、中暑、重度、過敏的病人突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時、可用大拇指尖按壓人中穴， 往往能起到急救的效果。

人中穴具有醒神開竅， 解痙通脈的效果， 歷來被用作中醫急救的首要之穴。 刺激人中穴， 具有升高血壓， 興奮呼吸中樞的作用。

取穴：位於人體鼻唇溝的中點。

血壓增高

高血壓患者心裡緊張， 血壓增高時， 用拇指按壓掌心的勞宮穴， 就能產生良好的降壓效果。

一般每天按壓3次， 宜早、中、晚各一次。 PS:呼氣的時候， 按壓勞宮穴， 則降壓效果更好。

取穴：位於手掌心中， 握拳屈指時， 位於中指和無名指指尖處， 手掌中央。

便秘

便秘者在大便時， 用中指點壓左側天樞穴， 至有明顯酸脹感。 按住不松， 堅持1分鐘左右，

就有便意；然後憋氣， 增加腹內壓， 一會兒即可順利排便。 天樞穴起疏通調理胃腸腑氣的作用， 臨床常用於治療腹脹、腹瀉、腹痛、便秘、消化不良等腸胃病症。

取穴：位於肚臍左側2寸處。

昏厥

如遇病人突然昏倒， 不省人事， 面色蒼白， 大汗淋漓。 這時可用大拇指捏壓患者合谷穴，

持續2-3分鐘， 一般可緩解。 合穀穴的主治範圍廣泛， 具有祛風通絡、疏風散寒、疏面理頰， 鎮靜安神、聰明耳目、清熱消腫、利咽健齒、通經止痛的功效。

取穴：在手背部， 第一二掌骨間， 在第二掌骨中點橈側緣處。

心絞痛

心絞痛如果突然發作，

手頭又沒有急救藥的時候， 他人可及時按壓患者的至陽穴， 幾分鐘後患者心絞痛的症狀就能得到緩解。 或者將硬幣邊緣橫放在患者的至陽穴上， 適當用力按壓， 一般半分鐘到1分鐘就可緩解疼痛。

取穴：在背部， 第七脊背正中線第七八胸椎棘突之間。

胃痛

中脘穴是治療腸胃疾病中非常重要的穴位。仰臥，放鬆肌肉，一面緩緩吐氣，一面用指頭對準中脘穴用力下壓6秒鐘後鬆開，然後繼續按壓6秒鐘，重複10次，就能使胃感到舒適。

取穴：位於胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處。

嘔吐

內關，意指心包經的體表經水由此注入體內，嘔吐時，患者可用中指壓內關穴來止嘔，應壓至有酸脹感為宜，約1分鐘即可止嘔。

取穴：位於前臂正中，腕橫紋上2寸處。

膽絞痛

因此膽囊炎、膽結石發作時，右上腹可發生劇烈絞痛，病人可用大拇指持續按摩陽陵泉穴2分鐘，即可獲得良好的止痛效果。陽陵泉是治療筋病的要穴，具有壯筋的作用。此外，陽陵泉也能治療兩肋疼痛。

取穴：陽陵泉穴位于膝蓋斜下方，小腿外側之腓骨小頭稍前凹陷中。

腎絞痛

中醫認為脾統血液，肝藏血行氣，腎藏精，經常按揉三陰交穴，可對脾胃肝進行雙向調節，健脾益血，調肝補腎。腎絞痛發作的患者往往苦不堪言，此時可用大拇指按三陰交穴，反復按摩3~5分鐘，腎絞痛便可得到緩解。

取穴：正坐屈膝成直角，在踝關節內側，四個手指併攏，沿著足內踝尖向上另一側對應的點，就是三陰交穴。

呃逆（打嗝）

少商穴有清肺利咽，開竅醒神的作用。臨床上主要配合治療咽喉腫痛，高熱、癲狂，昏迷等病症。呃逆時，患者可用拇指和食指緊壓少商穴，至有酸痛感為宜，持續半分鐘到1分鐘，呃逆即可停止。

取穴：位於拇指橈側之家旁0.1寸。

中脘穴是治療腸胃疾病中非常重要的穴位。仰臥，放鬆肌肉，一面緩緩吐氣，一面用指頭對準中脘穴用力下壓6秒鐘後鬆開，然後繼續按壓6秒鐘，重複10次，就能使胃感到舒適。

取穴：位於胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處。

嘔吐

內關，意指心包經的體表經水由此注入體內，嘔吐時，患者可用中指壓內關穴來止嘔，應壓至有酸脹感為宜，約1分鐘即可止嘔。

取穴：位於前臂正中，腕橫紋上2寸處。

膽絞痛

因此膽囊炎、膽結石發作時，右上腹可發生劇烈絞痛，病人可用大拇指持續按摩陽陵泉穴2分鐘，即可獲得良好的止痛效果。陽陵泉是治療筋病的要穴，具有壯筋的作用。此外，陽陵泉也能治療兩肋疼痛。

取穴：陽陵泉穴位于膝蓋斜下方，小腿外側之腓骨小頭稍前凹陷中。

腎絞痛

中醫認為脾統血液，肝藏血行氣，腎藏精，經常按揉三陰交穴，可對脾胃肝進行雙向調節，健脾益血，調肝補腎。腎絞痛發作的患者往往苦不堪言，此時可用大拇指按三陰交穴，反復按摩3~5分鐘，腎絞痛便可得到緩解。

取穴：正坐屈膝成直角，在踝關節內側，四個手指併攏，沿著足內踝尖向上另一側對應的點，就是三陰交穴。

呃逆（打嗝）

少商穴有清肺利咽，開竅醒神的作用。臨床上主要配合治療咽喉腫痛，高熱、癲狂，昏迷等病症。呃逆時，患者可用拇指和食指緊壓少商穴，至有酸痛感為宜，持續半分鐘到1分鐘，呃逆即可停止。

取穴：位於拇指橈側之家旁0.1寸。