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量血壓,到底是用左手還是右手?

1元智慧雲血壓計走進千家萬戶大型公益活動自啟動以來, 頗受大眾歡迎。 不少消費者前往活動藥店參與活動, 並現場體驗藥師堡1元智慧雲血壓計產品。

期間, 小桃花兒也搜集到不少對血壓測量和管理等相關知識的疑惑, 這裡, 特開闢了“血壓課堂”模組, 為大眾答疑解惑。

日常測血壓時, 不知你有沒有發現, 選擇左上臂和右上臂測量的結果會不太一樣。 前天, 也剛好有消費者問到了這個問題:測血壓到底是用左右還是右手呢?

其實, 無論男女和是否有高血壓病, 一般是測量右上臂血壓。 專家建議, 血壓的標準制定也是根據右上臂血壓結果制定的, 大多通過右側上臂進行測量。

一般來說, 右上肢血壓高於左上肢:因右側肱動脈來自主動脈弓的第一分支無名動脈, 左側肱動脈來自主動脈弓的第三大分支左鎖骨下動脈, 兩者相差(0.27~0.53)kPa(2mmHg~4mmHg)。

當然, 在臨床工作中, 也有極少數人的血壓左右手差不多或左手高於右手。 這是因為心臟、血管的變異或病變所致。 比如右位心、右側肱動脈狹窄、脈管炎、主動脈夾層等原因。

綜上所述, 左右手測得的血壓值是不同的, 那麼兩個手測出的血壓值相差多少才是正常的呢?

英國埃克塞特大學的研究人員發現, 通過分辨兩個胳膊的血壓差, 基本能推斷一個人的心血管是否健康。 當左右雙臂量出的血壓值差經常超過15毫米汞柱時, 應當引起特別注意, 因為兩臂之間血壓值差超過15毫米汞柱時, 意味著人體血管可能有問題, 長此以往就會影響心血管的健康, 從而誘發心臟病、中風、腦血管病等疾病。

目前醫護給病人量血壓時通常只測一個胳膊的數值, 但也有不少人左上臂血壓更高一些。 研究人員建議, 首次就診時應測量左、右上臂血壓, 以後通常測量較高讀數一側的上臂血壓, 這樣, 一些外周血管病就不會輕易被漏診了。

血壓測量中不能忽視的幾個環節

為了保證血壓的準確, 在測量時有很多注意事項, 現在我們就以1元智慧雲血壓計為例, 瞭解一下血壓測量過程中應當注意的問題。

▶ 測量血壓前要精神放鬆, 呼吸均勻, 停止吸煙, 排空膀胱和大便, 不喝有刺激性的飲品(如咖啡、酒、碳酸飲料等), 若遇劇烈運動, 需休息20~30分鐘之後再測。

▶ 注意測量血壓過程中, 前臂與心臟處於同一平面上, 兩腿平放不交叉。

▶ 每次測量血壓時, 要為同側手臂, 不能這次選左臂, 下次又改成右臂, 通常選擇首次測量較高讀數一側上臂為宜;

▶ 將臂帶套在被測上臂(鬆緊以一指寬為宜), 並使臂帶氣嘴指向小手臂。 同時要求衣服袖子不宜過緊, 如果衣袖過緊時需裸臂測量。

▶ 1元智慧雲血壓計測量時, 還需確保臂帶的下邊緣處於距離肘關節2-3釐米以上位置, 並使氣嘴位於胳膊內測。 請注意, 臂帶上的空氣管無扭曲或打折。

▶ 應相隔 1-2分鐘重複測量, 取兩次讀數的平均值記錄, 因為第一遍測量的血壓值往往因突然加壓刺激而偏高。 如果收縮壓或舒張壓的兩次讀數相差5mmHg以上, 應再次測量, 取2次讀數的平均值記錄。

▶ 一般情況下,上午10-11點(血壓高峰期)測量血壓最好。不過較為便利的是早起後半小時內。為了掌握全部動態,下午4-6點(血壓高峰期)加測一次。血壓是動態變化的,有些波動(5~10mmhg)屬於正常現象,不必太在意。

取2次讀數的平均值記錄。

▶ 一般情況下,上午10-11點(血壓高峰期)測量血壓最好。不過較為便利的是早起後半小時內。為了掌握全部動態,下午4-6點(血壓高峰期)加測一次。血壓是動態變化的,有些波動(5~10mmhg)屬於正常現象,不必太在意。

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