秋天到了，沒理由拒絕騎行了！戴上LIVALL智能頭盔來場秋日騎行吧

褪去了夏的烈陽，吹過了秋的颯爽。金秋九月，不僅有詩意，更有遠方。趁著沒有烈日當頭，出門騎行吧！

如果說夏天你還可以將炎熱作為拒絕騎行的理由，

那麼秋天你就真的沒有理由繼續宅了。帶著些許涼意的風拂面而過，留下的是心中的愜意。秋天，是適合騎行的季節。

每個季節的天氣差異很大，身體狀況也有所不同，因此騎行所需要準備的東西也不同。秋天騎行，需要注意什麼呢？

做好騎行前的準備

秋乏的感覺，容易讓人提不上勁。因此，通過騎行就能好好的轉換心情，並且讓喚醒身體。而騎行前的準備可是大有學問。

1 充分休息

在騎行的前一晚一定要睡好，在夏秋交換之際保持一個良好的睡眠才能保持身體健康不受風邪侵害。第二天騎行時才能保證有良好的身體狀態！

2 吃點熱的再出發

騎行前要吃些高熱量的食物，另外多吃VC高的食物也有利於預防流感。身體暖暖的，騎起來才舒爽！

3 熱身很重要

秋天氣溫已經開始下降，身體也會開始變得遲鈍。騎行前做好熱身，最好拉拉筋，一方面讓全身熱起來另一方面可以避免拉傷。

4 帶上熱飲和雨衣

攜帶保溫瓶，帶上足夠的熱水，或者熱飲(熱量高的飲料)。而秋天雨水較多，一件輕便的雨衣以便不時之需。

5 穿戴合適的義務和頭盔、護具等

秋季騎行要穿長袖騎行服並且戴護膝，

防止受涼和放坡時腿部抽筋。落葉和雨水容易使路面打滑，因此穿戴好齊全的頭盔、護具等是安全的保障！

在秋日的煦陽下，迎著涼爽的風，不來首“讓我們蕩起…”（打住，暴露年齡了）不來首符合心境的音樂怎麼行？帶上LIVALL智慧頭盔，打開歌單一路音樂相隨吧！

LIVALL

RIDE DIFFERENT

（以上部分資訊、圖片來源於網路，如有侵權請與小編聯繫）

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