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好消息!民航局放寬要求,近視可考飛行員啦

日前, 民航局公佈, 放寬招飛對視力的要求, 裸眼遠視力由4.5放寬到4.0, 近視低於450度、遠視低於300度的學員在經過鐳射手術後也允許報考飛行員。 這就是說, 近視眼也有機會當飛行員。

此消息一出, 不少人激動不已。 然而, 這個好消息背後卻也透露出一個現狀:我國青少年視力堪憂。

世衛組織:我國高中生大學生近視率超七成

世界衛生組織有研究報告顯示, 目前中國近視患者人數多達6億, 幾乎是總人口數量的一半, 中國高中生和大學生的近視率均已超過七成, 並逐年增加, 而小學生的近視率也將近40%。

近視“元兇”:過多使用電子產品

孩子大多喜歡玩電子產品, 有的甚至一天超過五個小時。 專家表示, 青少年長時間注視電子螢幕, 會導致視神經緊張, 眨眼頻率降低, 從而造成近視的發生。

近視“幫兇”:學習時間長 戶外運動少

如果說, 過多使用電子產品是造成青少年近視的第一大“元兇”, 那麼學習時間長、缺少戶外運動則是中小學生視力下降的兩大“幫兇”。

對於長期看書或者使用電子產品的大家該怎麼保護自己的眼睛呢?

1.每隔一段時間休息一下

2. 如果你不能離開你的座位, 那就靠在椅背上, 閉上眼睛, 放鬆

3. 在漫長的面對電腦的時間裡, 不間斷的做一些不重要的事

4. 做一些簡便有效的伸展放鬆運動

5. 在顯示器一旁放個檯燈當你的桌面光源, 這樣你的眼睛不會太累

6. 如果你坐在窗子邊上, 拉上或調整窗簾以便陽光不要直射到你的顯示器上

7. 避免在光線不好的屋子裡學習

8. 買一個適合工作的燈, 不僅可以提供合適的光線, 也可以減少炫光

9. 學習桌上的植物可以增加空氣濕度, 減少灰塵

10. 植物還可以保持眼睛濕潤

文、貴州中公事業單位(小編:菊菊一見宗琴)

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