皮划艇槳板小島露營

壯美.純美.秀美.恬美

萬綠湖——皮划艇、槳板

萬綠湖是華南第一大人工湖，萬綠湖風景區位於廣東省河源市東源縣境內，因處處皆綠而取名萬綠湖。

萬綠湖與浙江的千島湖同是西元1958年開工建設的。 “有華南新豐江”、“華東新安江”之說。兩湖均是人工湖。稱的上是個姐妹湖.

河源的魅力就在於綠，河源的靈魂就在於水，水是萬綠湖的靈魂所在

皮划艇----

移動的皮划艇頗像一葉風中搖曳的蘆葦。寧靜是它的一部分，還有拍打的水聲，樹中的鳥語和風聲。划艇之人從他將船槳侵入水中的那一刻起，他便與它一起漂流，皮划艇在他的手下服服帖帖，完全依照他的意願而行。船槳是他延長的手臂，一如手臂是他身體的器官。帶著那種輕快如飛的愜意，

小舟靈活敏捷，任你擺佈;劃皮划艇還有一種與大地和睦相處，融為一體的感覺。然而，對於一個劃皮划艇的人而言，最重要的莫過於當他蕩起船槳時所體驗的那種歡樂。

衝浪槳板----

衝浪槳板是一項很有鍛煉價值的水上運動，也是近兩年快速興起的一種水上運動，親近自然，親近大海,不僅能能鍛煉人的平衡性與協調性，是個全身運動，不單止是上身運動,實屬速度和耐力專案. 經常參加衝浪、划船運動，還能有效地增強心血管系統和呼吸系統的功能，加大肺活量，發展全身肌肉力量和耐力素質,由於划艇能夠充分用核心肌群，

你可以感受到腹肌鍛煉帶來的好處遠遠大於局限在健身房內的大汗淋漓。對身心健康都挺有好處的,還能豐富人們的業餘生活，適合人們戶外休閒。