文/愛問醫康（微信ID：jiujiuyikang991）
今天來聊聊：裸睡是怎樣一種體驗？裸睡有什麼好處？裸睡要注意哪些？
你是沖著【裸睡】點進來的嗎~小樣兒~
既然進來了， 嘿嘿嘿， 就別想輕易的出去
先弱弱的問一句：你有裸睡的習慣嗎？
有？
沒有？
有也說沒有？
說有的， 咱們來聊聊：
裸睡是怎樣一種體驗？
先聽聽網友是咋說的：
▶一個人時， 自由自在；但是當兩個人一起， 會變得呼吸困難
▶男友喜歡裸睡， 我問他什麼感覺， 他說就一個字爽， 兩個字舒服
▶沒束縛很自在， 不過如果你有養貓還是別裸睡了， 兄弟們你們懂的
……
不過有網友對裸睡也提出了這樣的疑問↓
▶如果晚上來大姨媽了怎麼辦？
▶半夜想上廁所怎麼辦？
▶夢遊的話， ……
欸欸欸打住啊， 先打住
裸睡會遇上什麼樣的狀況小編不知道， 不過裸睡有什麼好處可以看看專家怎麼說。
裸睡有什麼好處？
1、裸睡是有助於睡眠的。 裸睡， 一身輕鬆， 身體沒有衣服、內衣、內褲帶來的束縛，
2、裸睡能促進皮膚的代謝。 裸睡， 能讓皮膚與空氣充分的接觸， 這就讓皮膚的呼吸更順暢， 因此有利於皮膚的排泄、再生。
3、對私處的健康有幫助。 裸睡很多朋友會擔心會不會引起感染，
4、對男性而言， 裸睡能提高精子品質。 因為裸睡時沒有散熱的阻礙， 更能增強精子的活力和品質。
裸睡要注意哪些？
裸睡有好處， 當然也是有前提條件的， 比如：
1、裸睡要注意：床單、被套等床上用品的衛生， 如果這些物品長期不洗， 會隱藏大量的細菌、蟎蟲等， 這樣的環境對健康， 你懂的……
（小編解讀：注意衛生）
2、裸睡要注意：在安全舒適的居住環境內， 安靜的空間不被打擾， 控制好室內的溫度、濕度， 避免出汗、受涼。
（小編解讀：注意安全！安全！， 不冷不熱最好）
關於裸睡或者不裸睡， 你喜歡並且睡的舒服就好~
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