小佳是小編的鄰居，
平時和小編聊得話題很多，
最近一次聊天時和小編談起前一陣子她家老爺子補鈣的佚事，
小編覺得很有必要讓各位喜歡小編的朋友瞭解一下，
畢竟大家年齡和我相仿，
父母恐怕也到了這樣一個容易缺鈣的年紀，
所以借花獻佛，
讓大家知道老年人補鈣的重要性！
事情是這樣的， 前一陣， 小佳和她家老爺子就補鈣問題進行了一番爭論， 老爺子60多了， 頭髮卻已經發白， 平時走路還很正常， 但今年春節以來稍微溜兩圈就氣喘吁吁， 而且時不時出現背疼、腳麻、睡覺抽筋、注意力不集中等症狀，
“你們現在的年輕人就是矯情， 什麼缺鈣， 缺什麼鈣， 我什麼都不缺， 我告訴你， 以前短吃短喝的時候我都挺過來了， 什麼場面沒見過， 不是一樣活得好好的嗎？身體不一樣倍兒結實嗎？我這是年紀大了， 腿腳疼疼有什麼大驚小怪的， 你看我飯量有不好過嗎？還補鈣， 補什麼鈣， 不用補， 浪費那錢……”老爺子訓起人來劈裡啪啦還真是不帶斷片兒的， 小佳熱臉貼上了冷屁股， 心裡惱的不行， 但也無可奈何， 只能儘量通過做高鈣食物給老爺子進行食補！
不想， 過了幾個禮拜， 老爺子連續好幾夜抽筋， 實在堅持不住了， 就讓小佳陪他去看醫生， 醫生看完化驗單， 告訴小佳和老爺子， 這是缺鈣造成的， 幸好身體反應及時，
沒想到倔強的爺爺在吃了小半瓶之後居然鬆口了， 告訴小佳自己抽筋的情況好轉多了， 看來真的還是挺有效果的呢。 此外， 小佳還適時地帶著老爺子到戶外走一走， 不僅促進消化吸收， 對身體恢復也很有幫助！