雅魯藏布江藏意為從最高頂峰上流下來的水， 她發源於西藏西南部喜馬拉雅山北麓的傑馬央宗冰川， 全長2840公里(包含支流全長3848公里)， 其中在中國境內長度2057公里， 流域面積24.6萬平方公里， 是中國最長的高原河流；雅魯藏布江源頭海拔5590米， 河床一般高程在海拔3000米以上， 也是世界上海拔最高的大河之一。 上游稱為馬泉河， 由西向東橫貫西藏南部， 繞過喜馬拉雅山脈最東端的南迦巴瓦峰轉向南流， 下游稱布拉馬普特拉河， 經巴昔卡（印度佔領）出中國境， 流入印度；雅魯藏布江大拐彎處的雅魯藏布江大峽谷是世界第一大峽谷，
雅魯藏布江大峽谷劈開青藏高原與印度洋水汽交往的山地屏障， 向高原內部源源不斷輸送水汽， 使青藏高原東南部由此成為一片綠色世界， 有的地方成為西藏江南。 因其豐富的水文資源哺育出多彩的動植物世界， 以及源遠流長的人類文化和文明， 是青藏高原的綠色之源。
從位於西藏林芝市米林縣丹娘鄉的丹娘沙丘出發東行， 也就半個小時多一點的時間， 便到達雅魯藏布江大峽谷景區停車場。
景區遊覽圖
導遊給遊客發票
從停車場往右前方走， 左拐右拐， 到達景區服務中心售票處， 再穿過景區內一條街道， 便來到觀光車上車點， 排隊到近10點， 乘車沿雅魯藏布江邊公路遊覽景點。
雅魯藏布江大峽谷此次可供遊覽的共四個景點。上車12分鐘後，到達第一個景點：千年古桑樹。這棵古桑樹相傳是松贊干布和文成公主親手所植，距今已經1450多年歷史。桑樹高八米，徑圍十一米，遒勁的樹幹支撐著巨大的樹冠，雖然枝葉還沒舒展開來，依然顯示著勃勃生機。透過古桑可以看到遠處南迦巴瓦峰的雄姿。
路邊的山體佈滿經幡
觀光直升機霧中穿行
景點內發現一對藏族小孩，他們和內地小孩一樣，無憂無慮，甚是可愛。
約5分鐘時間，到達景區第二個景點：情比石堅。在南迦巴瓦山腳下的一塊平地上，有一塊兩人多高、形似心臟的圓石。令人驚歎的是，這塊圓石從上到下向兩邊裂開，石縫中間，正生長著一棵茂盛的桃樹。本地的居民說這個景觀背後其實還有一個故事。傳說當地有個叫“壽多”的桃樹之王，他有兩個女兒叫做拉姆和拉瑪，這兩個女孩同時愛上了一個叫做阿尼達的青年，這個青年為了給母親治病，歷經千難萬險來討取仙桃，小妹妹拉姆幫助了阿尼達取得了仙桃，獲得了少年的心。姐姐拉瑪卻惱羞成怒，一氣之下用法術將妹妹用巨石壓住。千載過後，許多往事成為回憶，許多故人早已離去，那塊巨石從中裂開，頂破它的是一株桃樹，人們都說這株桃樹就是拉姆變的，雖然被壓石下，但她念念不忘的，還是破石而出，給心愛的人送上他需要的仙桃，可見愛情的力量多麼巨大、多麼偉大！
從這裡可以眺望世界最美的南迦巴瓦峰
第三個到達的景點：峽谷激流。在南迦巴瓦峰與加拉白壘峰間的雅魯藏布江大峽谷最深處達6009米，圍繞南迦巴瓦峰核心河段，平均深度也5000米左右，其深度遠超深2133米的科羅拉多大峽谷（美國），深3200米的科爾卡大峽谷（秘魯）和深4403米的喀利根德格大峽谷（尼泊爾）。峽谷激流景點位於雅魯藏布江華麗轉身段，是陸路與雅魯藏布江最緊密接觸的地方，是長達504．6公里的雅魯藏布江最精彩的地方，在此可一閱大峽谷的美麗與壯觀。其基本特點可以用十個字來概括：高、壯、深、潤、幽、長、險、低、奇、秀。
峽谷人家
第四個景點：加拉白壘峰。加拉白壘峰，海拔7294米，位於中國西藏的林芝—墨脫一帶、雅魯藏布江大拐彎外側的南迦巴瓦峰地區。關於南迦巴瓦峰和加拉白壘峰有一個廣為外界所知的傳說。相傳很久以前，上天派南迦巴瓦和加拉白壘鎮守東南。弟弟加拉白壘勤奮好學武功高強，個子也是越長越高，哥哥南迦巴瓦十分嫉妒。於是一個風黑月高之時將弟弟殺害，將他的頭顱丟到米林縣境內，化成了德拉山。上天為懲罰南迦巴瓦的罪過，於是罰它永遠駐守在雅魯藏布江邊，永遠陪伴著被它殺害的弟弟加拉白壘。這個神話傳說，很生動的向我們解釋了加拉白壘峰的特點：我們現在所看到的加拉白壘峰峰頂永遠都是圓圓的形狀，那是因為它是一座無頭山，南迦巴瓦則大概自知罪孽深重，所以常年雲遮霧罩不讓外人探窺。
從大峽谷第四個景點返回的時間是上午12：20分，大約下午13：00回到景區停車場後，由於同車的一隊19人的貴州團中一名老者將一個放衣服的塑膠袋忘在觀光車上，等他找衣服耽誤了40多分鐘。這隊旅者大多為各單位退休人員，來時一路上聊發少年狂，嘰嘰喳喳說個不停，朗朗笑聲震耳欲聾。其中一名老年婦女“稱讚”實習小導時用了無名指，為此小導十分憤憤不平，一直磨叨從來沒見過誇獎人用無名指的，而且導遊專座又被一名據稱暈車的老婦佔據，只得坐到最後排。交談得知小夥子今年十九歲，西藏職業技術學院社會實踐生，那曲人。來林芝的路上，大梅導曾經介紹說那曲人因為高品質的冬蟲夏草和遍地的犛牛成就了很多土豪，因為地理偏僻，荒漠千里，有錢沒處花，就豪賭，再就瘋狂購進豪車，而且從不講價。向小夥子求證時，小夥子含含糊糊，並未明確作答，大概是默認了.
等人期間，小編在後窗再次拍下南迦巴瓦峰的美麗面孔，不過這次完整拍下了南迦巴瓦峰的全部真容。據梅導說，南迦巴瓦峰終年雲霧繚繞，見過並拍下其真容的少之又少，老崔算是很有運氣了。另據梅導說，南迦巴瓦峰雖然絕對高度不如珠峰，相對高度卻比珠峰還高，又因其峰頂呈三角形，目前只有中日登山隊一次合作登頂的記錄。
[size=21.3333px]下午1：44分汽車終於向拉薩返回。來時小編坐右側，靠山邊，峽谷內景色沒拍多少，返回時正好右邊臨穀，再一通狂拍，大峽谷美景又攝錄不少。
下邊的景色是從雅魯藏布江大峽谷景區停車場回返，至下一景區錯木及日之間于車右側采拍的圖片，景色似乎更加美麗。
油菜花開
雅魯藏布江大峽谷此次可供遊覽的共四個景點。上車12分鐘後，到達第一個景點：千年古桑樹。這棵古桑樹相傳是松贊干布和文成公主親手所植，距今已經1450多年歷史。桑樹高八米，徑圍十一米，遒勁的樹幹支撐著巨大的樹冠，雖然枝葉還沒舒展開來，依然顯示著勃勃生機。透過古桑可以看到遠處南迦巴瓦峰的雄姿。
路邊的山體佈滿經幡
觀光直升機霧中穿行
景點內發現一對藏族小孩，他們和內地小孩一樣，無憂無慮，甚是可愛。
約5分鐘時間，到達景區第二個景點：情比石堅。在南迦巴瓦山腳下的一塊平地上，有一塊兩人多高、形似心臟的圓石。令人驚歎的是，這塊圓石從上到下向兩邊裂開，石縫中間，正生長著一棵茂盛的桃樹。本地的居民說這個景觀背後其實還有一個故事。傳說當地有個叫“壽多”的桃樹之王，他有兩個女兒叫做拉姆和拉瑪，這兩個女孩同時愛上了一個叫做阿尼達的青年，這個青年為了給母親治病，歷經千難萬險來討取仙桃，小妹妹拉姆幫助了阿尼達取得了仙桃，獲得了少年的心。姐姐拉瑪卻惱羞成怒，一氣之下用法術將妹妹用巨石壓住。千載過後，許多往事成為回憶，許多故人早已離去，那塊巨石從中裂開，頂破它的是一株桃樹，人們都說這株桃樹就是拉姆變的，雖然被壓石下，但她念念不忘的，還是破石而出，給心愛的人送上他需要的仙桃，可見愛情的力量多麼巨大、多麼偉大！
從這裡可以眺望世界最美的南迦巴瓦峰
第三個到達的景點：峽谷激流。在南迦巴瓦峰與加拉白壘峰間的雅魯藏布江大峽谷最深處達6009米，圍繞南迦巴瓦峰核心河段，平均深度也5000米左右，其深度遠超深2133米的科羅拉多大峽谷（美國），深3200米的科爾卡大峽谷（秘魯）和深4403米的喀利根德格大峽谷（尼泊爾）。峽谷激流景點位於雅魯藏布江華麗轉身段，是陸路與雅魯藏布江最緊密接觸的地方，是長達504．6公里的雅魯藏布江最精彩的地方，在此可一閱大峽谷的美麗與壯觀。其基本特點可以用十個字來概括：高、壯、深、潤、幽、長、險、低、奇、秀。
峽谷人家
第四個景點：加拉白壘峰。加拉白壘峰，海拔7294米，位於中國西藏的林芝—墨脫一帶、雅魯藏布江大拐彎外側的南迦巴瓦峰地區。關於南迦巴瓦峰和加拉白壘峰有一個廣為外界所知的傳說。相傳很久以前，上天派南迦巴瓦和加拉白壘鎮守東南。弟弟加拉白壘勤奮好學武功高強，個子也是越長越高，哥哥南迦巴瓦十分嫉妒。於是一個風黑月高之時將弟弟殺害，將他的頭顱丟到米林縣境內，化成了德拉山。上天為懲罰南迦巴瓦的罪過，於是罰它永遠駐守在雅魯藏布江邊，永遠陪伴著被它殺害的弟弟加拉白壘。這個神話傳說，很生動的向我們解釋了加拉白壘峰的特點：我們現在所看到的加拉白壘峰峰頂永遠都是圓圓的形狀，那是因為它是一座無頭山，南迦巴瓦則大概自知罪孽深重，所以常年雲遮霧罩不讓外人探窺。
從大峽谷第四個景點返回的時間是上午12：20分，大約下午13：00回到景區停車場後，由於同車的一隊19人的貴州團中一名老者將一個放衣服的塑膠袋忘在觀光車上，等他找衣服耽誤了40多分鐘。這隊旅者大多為各單位退休人員，來時一路上聊發少年狂，嘰嘰喳喳說個不停，朗朗笑聲震耳欲聾。其中一名老年婦女“稱讚”實習小導時用了無名指，為此小導十分憤憤不平，一直磨叨從來沒見過誇獎人用無名指的，而且導遊專座又被一名據稱暈車的老婦佔據，只得坐到最後排。交談得知小夥子今年十九歲，西藏職業技術學院社會實踐生，那曲人。來林芝的路上，大梅導曾經介紹說那曲人因為高品質的冬蟲夏草和遍地的犛牛成就了很多土豪，因為地理偏僻，荒漠千里，有錢沒處花，就豪賭，再就瘋狂購進豪車，而且從不講價。向小夥子求證時，小夥子含含糊糊，並未明確作答，大概是默認了.
等人期間，小編在後窗再次拍下南迦巴瓦峰的美麗面孔，不過這次完整拍下了南迦巴瓦峰的全部真容。據梅導說，南迦巴瓦峰終年雲霧繚繞，見過並拍下其真容的少之又少，老崔算是很有運氣了。另據梅導說，南迦巴瓦峰雖然絕對高度不如珠峰，相對高度卻比珠峰還高，又因其峰頂呈三角形，目前只有中日登山隊一次合作登頂的記錄。
[size=21.3333px]下午1：44分汽車終於向拉薩返回。來時小編坐右側，靠山邊，峽谷內景色沒拍多少，返回時正好右邊臨穀，再一通狂拍，大峽谷美景又攝錄不少。
下邊的景色是從雅魯藏布江大峽谷景區停車場回返，至下一景區錯木及日之間于車右側采拍的圖片，景色似乎更加美麗。
油菜花開