【戳↑↑↑圖片查看更多】
明日天氣
9月22日， 星期五， 農曆八月初三， 陰有陣雨或雷陣雨轉晴， 有霧， 18℃～24℃， 相對濕度：40%～95%， 偏南風5到6級陣風7級22日傍晚轉西北風5到6級夜間減弱到4到5級。 明天我市的天氣將打破近期的平靜， 一場陣雨或雷陣雨會在偏南大風的護送下抵達濱城， 總體雨量不大， 氣溫小幅下滑， 市區的最高氣溫在24℃附近， 夜間的最低氣溫在18℃上下。
穿衣指數：2級， 建議您穿著短袖衫、裙子、單褲等服裝， 早晚天氣較涼， 請適當增添衣物。
逛街指數：3級， 有少量降雨， 不太適宜逛街。
舒適度指數：5級， 感覺暖， 大部分人感覺舒適。
增減衣指數：3級，
晾曬指數：5級， 天氣不好， 不適宜晾曬。
洗車指數：5級， 明日有雨， 不適宜洗車。
未來二天天氣
↓↓↓
9月23日
晴間多雲
19℃～25℃
相對濕度：50%～75%
偏南風4～5級
9月24日
晴間多雲
19℃～26℃
相對濕度：45%～80%
偏南風4～5級
秋葵是一種非常有營養的蔬菜
而且口感爽脆、有獨特的清香
還能補充身體需要的能量
今天小編就給大家介紹下秋葵~
一、經常吃秋葵有哪些好處
1.
秋葵含有的牛乳聚糖和果膠
可以助消化、保護胃黏膜
而且對胃潰瘍和胃炎
有很大的改善作用
2.
秋葵含有的糖類和鐵、鈣元素
可以預防貧血
維生素A可以保護視力
分泌的黏蛋白可以提高食欲
改善消化不良
3.
對年輕人來說
秋葵還可以消除疲勞哦
經常吃還能增強體力
4.
秋葵含有豐富的維生素C
常吃可以讓皮膚美白滋潤
二、秋葵炒蛋
1.
秋葵洗乾淨，蔥花切好
雞蛋兩個打成雞蛋液
2.
秋葵切成小段
炒鍋放油，放入秋葵翻炒
3.
加入雞蛋液和少許食鹽
臨出鍋前把蔥花撒進去
4.
簡單美味的秋葵炒蛋就做好啦
二、涼拌秋葵
1.
秋葵洗淨後，根部切除2/3
這樣在下一步焯水的時候
汁液就不會流出來
2.
秋葵焯水2分鐘
用漏勺撈出來
瀝幹水分
3.
秋葵根部切掉
一分為二切開
擺好盤
4.
紅辣椒切成小段，準備好白芝麻
耗油一勺，生抽一勺，白糖一勺
香油和芥末油少許
攪拌均勻，醬汁就調好了
5.
把辣椒段和醬汁澆到秋葵上
撒上白芝麻
涼拌秋葵就做好啦
當季的秋葵，美味又營養
趕快試一下吧！
秋葵洗乾淨，蔥花切好
雞蛋兩個打成雞蛋液
2.
秋葵切成小段
炒鍋放油，放入秋葵翻炒
3.
加入雞蛋液和少許食鹽
臨出鍋前把蔥花撒進去
4.
簡單美味的秋葵炒蛋就做好啦
二、涼拌秋葵
1.
秋葵洗淨後，根部切除2/3
這樣在下一步焯水的時候
汁液就不會流出來
2.
秋葵焯水2分鐘
用漏勺撈出來
瀝幹水分
3.
秋葵根部切掉
一分為二切開
擺好盤
4.
紅辣椒切成小段，準備好白芝麻
耗油一勺，生抽一勺，白糖一勺
香油和芥末油少許
攪拌均勻，醬汁就調好了
5.
把辣椒段和醬汁澆到秋葵上
撒上白芝麻
涼拌秋葵就做好啦
當季的秋葵，美味又營養
趕快試一下吧！