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老了以後,我們這麼過

美國耶魯大學研究發現, 豐富多彩的退休生活可以幫老人增壽7.5年, 所以, 退休後我們就要這樣過!首要任務就是玩!

健康娛樂可以幫助我們釋放壓力, 也可以刺激想像力, 讓我們更易變通, 保持樂觀的心態, 更好地面對生活, 更健康長壽。

追逐夢想可以滿足我們的成就感, 讓我們保持進步, 永遠保持青春活力!

人的一生, 通常不會因做過的事後悔, 卻因未曾去做自己想做的事而遺憾。

退休後我們可以這樣玩

跳跳舞、健健身

太極

太極劍

書法繪畫

活到老學到老

一起聚聚,拉拉家常

做做手工

健健身

學習電腦和手機,接軌年輕人

參加老年運動會

愛自己,定期體檢

愛健康,聽聽養生講座

發揮餘熱的老年志願者

打打麻將和棋牌

參加比賽...

柔力球

旅遊

自拍

最後送給所有老年朋友一句話:

人到老年,路在途中,

沒有結束,只有開始,

保持健康,一路幸福!

一起聚聚,拉拉家常

做做手工

健健身

學習電腦和手機,接軌年輕人

參加老年運動會

愛自己,定期體檢

愛健康,聽聽養生講座

發揮餘熱的老年志願者

打打麻將和棋牌

參加比賽...

柔力球

旅遊

自拍

最後送給所有老年朋友一句話:

人到老年,路在途中,

沒有結束,只有開始,

保持健康,一路幸福!

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