個人觀點, 打一整套拳有音樂比較好。 音樂不僅可提神、愉悅心情, 也可幫助排除雜念, 進入太極狀態。
練養生太極拳, 有音樂相伴,
特別是拳友集體練一套拳, 20多分鐘, 若沒有音樂, 就像看電視沒有聲音一樣, 無論練者, 還是看者, 都會覺得不舒服。
打太極拳, 首先心要靜下心來, 氣要沉下去, 動作要保持慢勻穩。 這和舒緩音樂節奏韻律有異曲同工之妙。 太極拳是因靜而動, 以意導氣, 以氣運身, 由內而達外, 即內不動, 外不動。 所以, 行拳不要刻意去和音樂配合, 否則那就像廣場舞了。
話說回來, 個人或同道研練太極, 如練習單式或其他基本功, 音樂就有些多餘了。
友情提示:
晨練時音量小點, 不要擾民喲!
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