為什麼起這麼個驚悚的名字呢？其實真的不是嚇你們。
上週末逛街， 竟偶遇到了大學同學。 她第一眼就認出了我， 但是我愣了半天都還是不敢相信， 面前這個骨瘦如柴？營養不良？很明顯大我十歲的“阿姨”？會是我同學？
事實就是：如假包換！
我記得前兩年同學聚會上， 她算是身材有點微胖的可愛少女， 怎麼幾年未見， 就被“虐”成了這幅模樣？
跟她聊天才知道， 她前男友總嫌棄她胖， 所以她私下裡開始瘋狂減肥！最開始嘗試兩天不吃飯， 到後面開始一周不吃飯， 實在覺得自己撐不住了。 就靠著每天幾個蘋果， 或者幾片菜葉子度日， 堅決不吃主食和一切肉類。
然後幾個月下來， 體重蹭蹭的往下掉了30幾斤。 她可是162cm身高的人， 在之前也就在100斤多點。 然後幾個月就只剩70斤， 真的是整個人就成了傳說中的“紙片人”。
到最後她已經成功的把自己減到輕微厭食症、皮膚鬆弛、暗黃，
這讓我瞬間想起來前超模Victoire Dauxerre， 17歲的時候Victoire Dauxerre被星探發現， 隨後成了一名時尚模特。
她只用了不到三年的時間就成為了全世界排名前20的國際超模， 那個時候米蘭、紐約、巴黎、倫敦的各大時裝秀場都有她的身影。
成為名模之後， 經紀公司想從她身上榨取出更大的價值， 要求她趕在紐約時裝周前穿上美國女裝最小碼size0！限她每天只能吃三個蘋果來維持生命， 連水都不能多喝已經夠過分了， 居然還要吃各種瀉藥和灌腸藥來排便！
於是身高178的她在短時間內從初入模特行業的56公斤暴瘦至47公斤！但同時她的面容也變得憔悴而蒼老：面色是病態的蒼白， 眼眶深陷， 皺紋明顯， 同時她也因為這種不健康的飲食方式患上了厭食症。 在患上厭食症、抑鬱症之後被視為“棄子”， 黯然退出模特行業。
暴瘦給她帶來的並不是美麗， 她是這樣描述的！
“每個人都說我過上了夢想中的生活， 但我從未感覺如此痛苦。 ”
“得了厭食症以後的我頭髮不斷脫落， 月經也停止了， 經常暈倒， 還有嚴重的抑鬱症！我只有23歲， 但醫生說， 我的皮膚狀態大約在50歲， 骨骼年齡更是和70歲的老太太相當！”
“我的大部分模特好友都因為長期服用減肥藥物已經不孕育了， 每當看到鏡子裡骨瘦如柴的自己， 我都無比討厭自己的身體。 ”
至今她的instagram頁面上還並列放著兩張照片， 一張是她健康時面色紅潤充滿膠原蛋白時拍的， 另一張則是她瘦骨嶙峋穿著size0女裝的照片。
看過這兩張照片，相信你也會認可變瘦不等於變美，尤其是在脫離了健康的情況下。
為什麼錯誤的減肥方法會讓人
不止老十歲甚至“毀容”呢？
▼ 不吃肉蛋奶類食品，或者吃的太少，會造成蛋白質的虧空。
皮膚是什麼做的？就是蛋白質。我們整天談膠原蛋白美容，其實膠原蛋白也是蛋白質。減肥蛋白質吃不夠，哪來的膠原蛋白？皮膚肯定會加速老化。
▼ 節食時間長了會演變成厭食
更可怕的是，得了厭食症，身體得不到足夠的營養，各內臟器官會受到嚴重損害，出現代謝衰竭。得厭食症的病人經常會有其他的併發症，營養不足導致內分泌紊亂，比如女孩子會停止發育、月經失調;胃腸道功能紊亂，人體吸收不了營養，大腦、心臟、腎、肺等多個臟器就會慢慢衰竭。
厭食症到了後期，有很多原因會導致死亡，一個感冒就可能引發全身感染，導致死亡。
好了不嚇你們了，其實我只是想告訴大家，在這個以瘦為美的時代，想變美肯定要先變瘦，但是我們不應該是以自己的損害自己身體的方式而變瘦。
我們要美麗，要苗條的身姿，但是更要身體健康。
看過這兩張照片，相信你也會認可變瘦不等於變美，尤其是在脫離了健康的情況下。
為什麼錯誤的減肥方法會讓人
不止老十歲甚至“毀容”呢？
▼ 不吃肉蛋奶類食品，或者吃的太少，會造成蛋白質的虧空。
皮膚是什麼做的？就是蛋白質。我們整天談膠原蛋白美容，其實膠原蛋白也是蛋白質。減肥蛋白質吃不夠，哪來的膠原蛋白？皮膚肯定會加速老化。
▼ 節食時間長了會演變成厭食
更可怕的是，得了厭食症，身體得不到足夠的營養，各內臟器官會受到嚴重損害，出現代謝衰竭。得厭食症的病人經常會有其他的併發症，營養不足導致內分泌紊亂，比如女孩子會停止發育、月經失調;胃腸道功能紊亂，人體吸收不了營養，大腦、心臟、腎、肺等多個臟器就會慢慢衰竭。
厭食症到了後期，有很多原因會導致死亡，一個感冒就可能引發全身感染，導致死亡。
好了不嚇你們了，其實我只是想告訴大家，在這個以瘦為美的時代，想變美肯定要先變瘦，但是我們不應該是以自己的損害自己身體的方式而變瘦。
我們要美麗，要苗條的身姿，但是更要身體健康。