在7年的諮詢中， 針對來諮詢的男性客戶， 我把他們分為三類的：
1、職業起步期， 完全不知道該從事什麼類型的工作， 以畢業不久的職場新人為多；
2、工作5年後以後， 職業嚴重缺少核心競爭力；
3、處於企業中層或者專業人員， 有核心競爭力， 但出現發展瓶頸的。
對於第一類和第三類， 案例的解決相對較為容易。 而較難解決的是第二類， 但此類客戶卻是男性客戶中的較大求助群體。 這是因為， 他們處於巨大的生存危機中。
他們學歷不過硬， 能力一般， 相貌平常， 家庭普通， 不算鳳凰男， 姑且算是草根男一枚。
小華就是這樣一個客戶。
大專畢業的小華， 現在一個三線小城市工作。 在職場打拼7年， 30歲的他還沒交過女朋友， 也沒有房子， 更主要的是沒有核心競爭力。
這也是他果斷要做諮詢的原因。
而他的訴求也很明確， 就是轉型。
在目前的公司工作5年， 從事機械維修的他，
對於男性來說， 工作重要性不言而喻：經濟收入， 社會地位， 人脈資源。 。 。
沒有一份好工作， 男性在中國的婚戀市場上就缺少競爭力。 而對於女性， 年齡和相貌最重要。 職場不斷發展， 但老觀念還在統治著大腦。
諮詢的過程中， 小華一直說自己的缺點， 似乎自己一無是處。
一個自卑的小夥子！
我說“小華， 你看著很帥呢！”
“而且你工作7年， 自己養活自己， 而且還有點積蓄（不然怎麼來做諮詢）。 現在很多人工作5年還啃老， 工作10年還在欠債。 ”
小華靦腆地笑了！
一個願意改變自己， 投資自己的人， 不管年齡多大永遠值得讚賞！
“我溝通交流能力不強， 這影響了我的工作！”小華困惑地說。
“可是我和你從第一次溝通到現在， 你的溝通很流暢， 你說不好， 到底哪裡不好。 ”
很多人都喜歡說自己溝通能力不好， 有的只是主動溝通意願不強， 並不是溝通能力不好。
“我說的話比較直， 比較傷人。 比如我和同事一起去買東西， 別人會說不錯， 我會說真醜。 說的詞， 都不是好詞。 我也知道不好， 但就是忍不住。 ”
“就是說你的詞都是比較負向的。 ”我幫他總結。
“對對， 我說的詞， 負面的比較多， 一棒子把別人打死了。 ”
“可能你看問題的角度是比較消極， 看壞的一面， 這可能也是你情緒的一種表達。 你覺得原因在哪裡呢？”
“我想可能說和我媽媽有關。 小時候一直是我和媽媽在一起， 媽媽是一個特別喜歡抱怨的人， 在我印象中， 她沒說過好的事情， 每天都在抱怨。 ”
也就是說， 小華承載了太多媽媽的抱怨， 而這些情緒內化到小華身上。 當小華需要把這種負面情緒釋放出來時，結果就以負面的言語表現出來 了。
我們這一分析，他明白了不是自己溝通能力不好，而是自己所受的負面情緒影響太多，而造成的今天這個情況。這樣的狀況，自然在結交女朋友的時候，很難得到女朋友的歡心。
而在興趣上，小華的興趣極度偏弱，能力值整體也偏低。他對職業的想法，就是做一個白領。
興趣不明顯，能力也不高，這是小華的職業停滯不前的原因，也是很多人停滯不前的原因。
而深究原因，小華性格敏感而內向，從小父親就離開家去打工。父愛給人以力量，缺少父愛的他，非常膽小，小夥伴敢去嘗試的事情，他想去但不敢去，也常常被小夥伴欺負。沒有大膽嘗試，興趣值也相應低了。
這個現象在諮詢客戶中還真不低。
有的是因為膽小，缺少嘗試；
有的是因為家人過多保護，缺少嘗試；
結果都造成極低的興趣，在職場上表現平平。
但小華有個特點，就是一個問題出來他會想各種辦法去鑽研。比如機器出現故障後，他嘗試用不同的方法去排查， 公司老技術人員都沒有找出來，卻被他弄出來了。
但他說也是被環境所逼，並不是主動想做。不過這個過程自己非常快樂。
通過諮詢，得出小華適合的工作類型：有獨創性的，工作環境靈活，能與他人溝通，從事一定的研究以及工作穩定，薪資較好。
通過談討行業和職位的探討，確立這樣的方案：
一、轉入IT行業，從事測試或者研發類工作，在這個行業積累了一定的專業度後，逐漸再從事技術類的培訓。
二、另外一條相對簡單的路，是從事售後技術培訓支援工作，然後再慢慢轉到技術培訓工作。
目標達成後，轉型時間初步定在明年年初，這半年時間進行準備。也給小華佈置作業：培訓機構調研和新工作職位調研。
接下來，我們進入了6個月的輔導期。
第一個月
小華沒有如期提交調研結果和月度回饋。他解釋說：有人辭職，維修工作量增加，抽不出身。
對於內向的客戶，進入比較慢，需要內化的時間比外向的長。這也是我在諮詢中總結出來的。
第二個月
小華髮來調研表，但資訊非常簡單。雖然之前已經提出要求，但執行的結果還是有差距。我們再次電話溝通，討論調研項。討論完後他晚上連夜加班，第二天發來的調研表做得比較充分，月度表終於給到我。
對於這種想得多但能力弱的客戶，需要一步步給出指示，慢慢引導，並給出時間期限。做完後再給出回饋，哪裡做得好，哪裡做得不好，才能慢慢進步。
我們針對培訓調查表，詳細溝通後，選定幾家需要他現場去溝通，瞭解，下月給我回饋。同時佈置了書單。
雖然其他計畫執行一般，但小華在月度回饋上寫下來長長的自我分析，還讓我著實意外。
“。。。這幾年給我的感覺就像是一個空殼在苦苦支撐著，有心無力，現在發現支撐不下去了，才開始尋求改變。為什麼會出現這種盲目的堅持？一部分是經濟原因，但更多的還是缺乏信仰，無理想無追求，無個人真正的興趣愛好，再加上自身的性格弱點，導致我一直陷入這種狀況無法自拔。”
小華成了一個三無青年-無信仰，無理想，無興趣。這樣的人又何止小華一個人呢？
“提升學歷，讀書，旅行，參加職業培訓這些想法曾一直在我的腦海裡停留過，有些想法還非常強烈，但要把這些變為實際行動恐怕會很難。難在哪，缺少自信，缺少決心和勇氣，缺少支持和鼓勵。
第一步會踏的很難，會很慢，在以前的世界裡沉浸了太久突然抽脫出來總會有些不適應，或許是太熟悉和習慣了，突然一下子到了一個陌生的世界和環境總會出現一種不安全感，這種不安全感來自對未來的不確定，對未來的無法掌控，說到底還是想改變又怕改變。”
小華的這個心聲是所有經歷過掙扎的職場人士都體會過的。
草根男的問題，都非一日之因，都是長久積累下的問題。但因為所處的環境支援系統弱，個人能力也不強，改變起來困難重重。
但再難，也必須得做，因為不做，接下來會更難。
“落後太多，耽誤時間太久，只希望從現在開始還來得及，儘管步子有些慢。”
小華說。
對於這樣的人群，需要做的是：慢慢來，認識自我，小步改變，走穩每一步。
因文章較長，連載下篇請見：職業規劃案例分享：大齡草根男轉型記（下篇）
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請關注職業規劃師王虹, 作者王虹系中國職業規劃師、資深職業規劃導師。作為國內職業規劃的先行者，具有7年職業規劃個案諮詢經歷，累計諮詢近千餘案例。作者旅行9國，並參加美國和非洲18個月海外志願者項目，跨越美洲，非洲，對跨國文化有深入瞭解，具有豐富人生經歷。通過職業規劃諮詢案例分享職場、自我探索、個人成長、夢想實現！
當小華需要把這種負面情緒釋放出來時，結果就以負面的言語表現出來 了。
我們這一分析，他明白了不是自己溝通能力不好，而是自己所受的負面情緒影響太多，而造成的今天這個情況。這樣的狀況，自然在結交女朋友的時候，很難得到女朋友的歡心。
而在興趣上，小華的興趣極度偏弱，能力值整體也偏低。他對職業的想法，就是做一個白領。
興趣不明顯，能力也不高，這是小華的職業停滯不前的原因，也是很多人停滯不前的原因。
而深究原因，小華性格敏感而內向，從小父親就離開家去打工。父愛給人以力量，缺少父愛的他，非常膽小，小夥伴敢去嘗試的事情，他想去但不敢去，也常常被小夥伴欺負。沒有大膽嘗試，興趣值也相應低了。
這個現象在諮詢客戶中還真不低。
有的是因為膽小，缺少嘗試；
有的是因為家人過多保護，缺少嘗試；
結果都造成極低的興趣，在職場上表現平平。
但小華有個特點，就是一個問題出來他會想各種辦法去鑽研。比如機器出現故障後，他嘗試用不同的方法去排查， 公司老技術人員都沒有找出來，卻被他弄出來了。
但他說也是被環境所逼，並不是主動想做。不過這個過程自己非常快樂。
通過諮詢，得出小華適合的工作類型：有獨創性的，工作環境靈活，能與他人溝通，從事一定的研究以及工作穩定，薪資較好。
通過談討行業和職位的探討，確立這樣的方案：
一、轉入IT行業，從事測試或者研發類工作，在這個行業積累了一定的專業度後，逐漸再從事技術類的培訓。
二、另外一條相對簡單的路，是從事售後技術培訓支援工作，然後再慢慢轉到技術培訓工作。
目標達成後，轉型時間初步定在明年年初，這半年時間進行準備。也給小華佈置作業：培訓機構調研和新工作職位調研。
接下來，我們進入了6個月的輔導期。
第一個月
小華沒有如期提交調研結果和月度回饋。他解釋說：有人辭職，維修工作量增加，抽不出身。
對於內向的客戶，進入比較慢，需要內化的時間比外向的長。這也是我在諮詢中總結出來的。
第二個月
小華髮來調研表，但資訊非常簡單。雖然之前已經提出要求，但執行的結果還是有差距。我們再次電話溝通，討論調研項。討論完後他晚上連夜加班，第二天發來的調研表做得比較充分，月度表終於給到我。
對於這種想得多但能力弱的客戶，需要一步步給出指示，慢慢引導，並給出時間期限。做完後再給出回饋，哪裡做得好，哪裡做得不好，才能慢慢進步。
我們針對培訓調查表，詳細溝通後，選定幾家需要他現場去溝通，瞭解，下月給我回饋。同時佈置了書單。
雖然其他計畫執行一般，但小華在月度回饋上寫下來長長的自我分析，還讓我著實意外。
“。。。這幾年給我的感覺就像是一個空殼在苦苦支撐著，有心無力，現在發現支撐不下去了，才開始尋求改變。為什麼會出現這種盲目的堅持？一部分是經濟原因，但更多的還是缺乏信仰，無理想無追求，無個人真正的興趣愛好，再加上自身的性格弱點，導致我一直陷入這種狀況無法自拔。”
小華成了一個三無青年-無信仰，無理想，無興趣。這樣的人又何止小華一個人呢？
“提升學歷，讀書，旅行，參加職業培訓這些想法曾一直在我的腦海裡停留過，有些想法還非常強烈，但要把這些變為實際行動恐怕會很難。難在哪，缺少自信，缺少決心和勇氣，缺少支持和鼓勵。
第一步會踏的很難，會很慢，在以前的世界裡沉浸了太久突然抽脫出來總會有些不適應，或許是太熟悉和習慣了，突然一下子到了一個陌生的世界和環境總會出現一種不安全感，這種不安全感來自對未來的不確定，對未來的無法掌控，說到底還是想改變又怕改變。”
小華的這個心聲是所有經歷過掙扎的職場人士都體會過的。
草根男的問題，都非一日之因，都是長久積累下的問題。但因為所處的環境支援系統弱，個人能力也不強，改變起來困難重重。
但再難，也必須得做，因為不做，接下來會更難。
“落後太多，耽誤時間太久，只希望從現在開始還來得及，儘管步子有些慢。”
小華說。
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