無休止的“抱怨”究竟從哪裡來

抱怨的本質就在於人們總是期望通過抱怨能給自己帶來某些好處， 比如同情、認可和優越感。 但是， 事實上， 我們不僅不能從抱怨中得到好處， 反而還會給自己帶來無盡的壞處。

要想讓自己不抱怨， 就要明白抱怨主要來自於哪裡。 就是要溯本求源地去審視自己：為何總是要抱怨？如何才能不抱怨？只有積極地找到病因， 積極“治療”， 才能夠徹底地根治， 在走向快樂的同時， 擁抱最終的成功！

其實， 抱怨的實質是對自我的不信任。 我們經常說：“抱怨是無能的表現。 ”那些喜歡抱怨、習慣抱怨的人， 無一不是自卑、消極、平庸的。 只要遇到困難或者挫折， 他們便會說：“不行， 不行， 這個事情真的太煩人了……”遇到失敗， 他們總會抱怨環境的不如意……可見， 抱怨的實質就是對自我的不信任， 消極的心態行動抱怨產生的根源之一。

生活中的勇者， 他們的字典中， 從來沒有“不可能”，

當然更沒有無休止的“抱怨”。 其壓力越大， 他們的激情超高；困難越多， 他們的心境則會越平和。 無論身處何時何地， 他們總是高呼“我能行”， 自信滿滿地奮勇前進， 百折不找。

抱怨產生的另一個根源是自負， 即為自信過了頭。 自信雖然與自負僅有一步之遙， 但是， 人們卻會將自負炫耀成自信。 三國時同， 關羽大意失荊州， 劉備則是被陸遜火燒連營， 都是自負心理導致的惡果。 據說劉備被陸遜打敗之時， 他便仰天長歎道：“我竟被陸遜所折辱， 豈不是天意？”其實， 哪是什麼天意， 完全是他不冷靜、不理智， 為小怨而興大兵、見小利而求速造成的惡果。 所以， 自負是產生抱怨的根源之一。 自負會導致失敗， 失敗則又會心生抱怨。

所以， 為了不讓自己陷入抱怨的深淵，

就一定要改變自己傲慢和自負的心理。 然而， 生活中很多人卻沒意識到這一點， 反而認為自己有學識、有能力、有功勞。 如果得不到他們理想中的認可， 這還會引發他們所謂的懷才不遇的抱怨。 實際上， 導致一個人自負的根本原因並非博學多才， 而是因為其無知與修養上的欠缺。

所以， 要從根本上消除抱怨， 就要消除自負。

另外， 苛求也是產生抱怨的另一個原因， 簡單地說， 就是過嚴的要求。 既然是對於嚴格地要求別人， 別人自然就不會樂於接受。 心理學認為， 人們無休止地抱怨， 或者向他人施加壓力等行為， 都是對一個人的精神施暴。 人們的承受能力都是極為有限的中， 一旦這種壓力達到一定的程度，

都會激發人們的反抗， 即會通過無休止地抱怨加以宣洩。

所以， 生活中， 我們要消除抱怨， 就不要苛求別人， 更不要刻薄自己， 這樣就會讓自己獲得更多地快樂。

找到了抱怨產生的根本原因， 那就可以從根本上預防和消除抱怨了。