足陽明胃經， 十二經脈之一。 包含：承泣、頰車、屋翳、不容、承滿、梁門、太乙、滑肉門、天樞、水道、歸來、氣沖、髀關、伏兔、陰市、梁丘、犢鼻、足三裡、上巨虛、條口、下巨虛、豐隆、解溪、沖陽、陷穀、內庭、厲兌等45個穴位。 今天給大家講陷穀穴。
陷穀（Xiangu）
功效：清熱解表、和胃行水、理氣止痛
主治：面部浮腫、腸鳴、腹痛、足背腫痛
特效按摩：彎曲拇指， 用指尖下壓揉按陷穀， 早晚各1次， 先左後右， 各揉按1-3分鐘， 可治胃炎、胃下垂、腸炎、結膜炎等疾病。
精准定位：在足背， 第2、第3蹠骨間， 第2蹠趾關節近端凹陷中。
快速取穴：足背第2、第3骨結合部前方凹陷處， 按壓有酸脹感處即是。
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【編者按語】
人體共有上百個穴位， 對於這些穴位不可能每日一一按摩，