晝夜均而寒暑平， 秋分至!
秋分時節， 天氣逐漸轉涼， 總會讓一些疾病伺機而出， 尤其是對於身體虛弱的血液病患者而言， 發生感染的幾率大大增加， 尤其是生活中最常見的呼吸道感染現象。 因此， 北京中科血康血液病醫學研究院史淑榮主任提醒大家：血液病患者要提前預防呼吸道感染。
秋天預防呼吸道感染現象， 血液病患者要知道以下幾點預防常識：
第一， 增減衣物， 避免著涼
秋分過後， 溫度下降比較大， 很快就會出現“秋風掃落葉”的情況， 很多血液病患者都不適應， 此時容易讓疾病趁虛而入， 呼吸道感染就是如此， 因此， 此時患者應應注意增減衣物， 避免著涼。
此外， 由於自古就流傳有“春捂秋凍， 不生雜病”的說法， 有些患者認為秋天可以稍微“凍”著一點兒， 不必太著急穿上厚衣服， 但這也是因人而異的， 對抵抗力弱， 易感染的血液病患者而言，
第二， 鍛煉身體， 量力而行
適當鍛煉身體， 對疾病的恢復是有好處的， 可以提升身體抵抗力， 但在秋分過後， 患者就要量力而行了， 一是氣溫逐漸降低， 另外空氣品質逐漸變差， 劇烈運動得不償失， 可以採取散步， 打太極等一些慢運動活動。
第三， 日常飲食宜平補
此時， 自然界的陽氣由疏泄趨向收斂， 空氣變得乾燥起來， 肺為嬌髒， 易被秋燥所傷， 使人容易出現口幹、咽幹、大便幹結、皮膚乾裂等現象。 日常飲食宜多吃性平味甘或甘溫之物， 以及營養豐富、容易消化的平補食品。
第四， 兒童血液病患者要格外關注
一些小孩子得了血液病， 但由於自身自製力差， 容易受到外界不良因素的干擾而導致病情反復， 再加上此時孩子自身免疫系統不健全， 對氣候敏感， 成為易感人群， 一旦感冒感染發生， 很容易加重血液病病情。
此時， 家長多注意給孩子早晚增減衣服， 飲食方面應該多吃雜糧、小米粥、米飯、饅頭、青菜、水果、雞蛋等食物， 防止食物單一。
秋分即至， 還希望血液病患者在疾病預防上做好護理工作， 防微杜漸， 減少感冒感染， 也以此降低血液病反復或加重的可能， 儘早康復!