■ 俞繼東
巴金先生早年多病， 14歲時考入英文補習學校， 只上了一個月， 就因病輟學；21歲時准備考北京大學， 後發現患有肺病， 無奈又與北大失之交臂。 但這些並沒有使他受到影響， 相反在他的作品裡， 肺癆病人的情緒思想變化寫得生動細緻， 入情入理。 巴金最終活到101歲， 他為什麼能夠如此長壽？翻看《巴金日記》， 其中的睡眠記錄或許能給出一些答案。
《巴金日記》一書， 收錄了巴金1962年到1965年這4年中寫的全部日記， 無論在家， 還是外出開會， 他每天都要記下當日的入睡、起床、午睡時間， 即使1965年出國訪問越南， 那時的越南還處在戰爭狀態，
平時， 巴金的情緒從來都是不急不躁， 最大的愛好是讀書。 他在《我和文學》一書中回憶說， 自己古今中外的作品能到手的就讀， 《古文觀止》的兩百多篇， 能全部背出。 他每天手不釋卷， 日記中記載， 他每天晚上睡前總要閱讀書報， 然後入睡。 他在家裡一般深夜一點左右睡覺， 早晨八點鐘起床， 中午休息約一小時。 這樣算下來， 巴金雖然熬夜， 但他每日休息時間加起來也足足有八小時。
人在一生中， 都有過轉輾反側的夜晚， 尤其是腦力勞動者， 或多或少地會存在一些睡眠障礙，
穿過時光隧道， 讀著這位元文學大師留下的文字， 我們或許能感受到他一顆平靜而溫和的心。