在男性不育研究報告中， 精子品質問題是男性不育的主要原因。 許多不育患者相信通過藥物調理、自身飲食習慣和生活習慣的調整便能提高精子品質， 事實真的如此麼？
從上海精子庫的捐獻錄用比例以及西方專家學者的精子精液研究分析表明：近40年來男性精子數量減少了一半， 而且精子品質越來越差。 主要表現在：精子數量變少、精子活力變差、精子畸形率變高。 引起精子品質下降的主要原因有：
1.不良習慣：煙酒毒品等物質， 除了是身體健康的大敵， 對精子品質的影響同樣明顯。
2.生活環境：長期處於高溫過熱的環境， 如愛泡熱水澡和穿緊身牛仔褲， 也會讓精子品質下降；此外經常熬夜也會讓精子品質下降。
3.精索靜脈曲張：精索靜脈曲張會影響精子的生成、存活和活動力， 嚴重時會導致男性不育。
4.睾丸生殖系統疾病：睾丸發育不良、隱睾、睾丸炎症等疾病會直接影響睾丸生精功能，
對於由不良飲食和生活習慣引起的精子品質下降是可以通過合理調節， 健康飲食和調節作息來實現。 如控制煙酒， 積極鍛煉， 注意隔離高溫環境和選擇寬鬆衣褲等。
而對於由3、4原發性疾病引起的精子品質問題， 則必須先找到原發性病因， 對症治療。
精索靜脈曲張臨床上可分為三度。 對於較為嚴重的症狀（二度和三度）， 需要進行手術治療， 有些藥物也可以改善症狀或者提高精液品質。 主要通過這兩個方法進行治療。 此外也有些輔助治療， 如陰囊托等。
對於睾丸生殖系統疾病起的精子品質問題， 需要通過系統的檢查找到病根， 進行針對性治療。
所以， 對於精子品質下降， 光靠調理是不夠的。 必須通過醫學檢查找出病因所在， 再對症治療， 才能恢復正常。