Brainnews| 原創
久坐的行為， 我們知道會帶來不少危害， 如下圖。
但是， 你知道久坐行為， 心理健康和生活品質之間有什麼聯繫嗎？
最近一項來自英國和美國學者的研究發現，
這是平時我們的工作狀態……
希望能夠用本文的資料來提醒對於我們這樣需要長期久坐的人， 關愛健康， 遠離久坐。 與君共勉！
文獻資訊：An examination of objectively-measured sedentary behavior and mental well-being in adults across week days and weekends. PLoS One. 2017 Sep 21;12(9):e0185143. doi: 10.1371/journal.pone.0185143. eCollection 2017.