你知道嗎？年齡不同對應的血壓標準不同，附年齡段血壓正常值表！

很多人體檢檢查出血壓高， 其實不同年齡的血壓標準不同， 很可能對於您來說， 那個血壓是正常的！

雖然醫生常會說診斷高血壓的標準是：

收縮壓（高壓）＞140mmHg

舒張壓（低壓）＞90mmHg

但隨著年齡增長， 血壓也會隨著增長。 不同年齡的正常血壓標準也是不一樣的， 來對照一下你的血壓是否正常吧！①

但是， 當你確定自己高血壓時， 又有什麼東西可以起到降血壓的效果呢？

蓮藕降血壓

取新鮮蓮藕2.5斤切碎，

生芝麻1斤壓碎， 加冰糖1斤壓碎放鍋內蒸熟。 取出等晾時分5等份。 每天服用一份， 一般5天可以降到正常血壓。 較重者再服5天。 安全可靠。

食療降血壓的過程是非常漫長的， 這邊推薦一個果實， 平時吃一吃對降血壓特別有效。

向天果， 作為目前世界上可知的唯一無副作用的天然降血壓植物，

其在《馬來西亞藥草名錄》中被封為藥用價值極高的藥品。 遠在千里之外的所羅門群島生長著各種珍奇植物， 而向天果正是產於這裡， 早在醫學與家發現它之前， 向天果便已經被居住在群島上的原住民當做治療疾病的神藥， 而在隨後的系統化、科學化臨床試驗之中， 醫學與家發現了原珍向天果在 調節血壓方面令人驚訝的療效。

20世紀末， 凱爾國際聯合馬來亞醫學院大學教授Dr. Mustafa Ali Mohd.和駐沙地阿拉伯藥劑系博士Dr. Ossama Arafat對向天果進行深入科研實驗研究；研究結果顯示， 向天果富含三大活性成分， 擁有高效地改善高血壓和血糖水準的功能。

向天果用於治療高血壓， 能降低和平穩血壓， 預防腦血管阻塞引起中風、預防老人癡呆症；同時增進血液迴圈和防止血管阻塞， 能夠幫助預防心臟病和中風。

向天果能調節機體的溶血系統， 抑制血小板聚集， 改善血凝， 減少血栓形成， 增加心腦血流量， 提高機體抗缺氧功能， 改善心肌微循環， 增加心肌供氧。

向天果能調節中樞神經， 改善血管的動脈硬化、強化心臟功能， 軟化血管， 降低高血壓。