大多數人都把“年輕人要少熬夜”當成了一句玩笑話， 後來， 不熬夜的人在大學也就成了傳奇一樣的人物。 邁入大學後， 由於相較于高中緊張的學習輕鬆了許多， 大學生首先改變的就是自己的作息習慣， 大學四年“越睡越晚”、“越起越晚”成了通病。 校園司令多方搜集了關於大學生作息資料， 帶你解開“黑眼圈究竟為何這麼重”之謎。
司令：請問你上大學後比起高中熬夜更頻繁了嗎？
陳宇（上海大學 大三）：其實我高中是不怎麼熬夜的， 上大學之後才開始。 會晚上打遊戲， 然後也比較習慣晚上做作業。 可能因為越到晚上越安靜， 思路越清晰吧。 但能不熬夜， 我儘量不去熬夜的。
司令：請問你是出於什麼原因熬夜呢？
顧依落（南京大學金陵學院 大三）：心情不好的時候、社團組織事情沒做完的時候就會熬夜， 一些事情想不通的時候也會。
司令：你會感到熬夜帶來的一些不適感嗎？
Floria（德國不萊梅大學 大四）：每次熬過夜早晨起來， 都覺得皮膚不太好， 而且特別累， 怎麼睡都補不回來。 但總有一些煩心事兒需要你連夜做完， 這也是沒辦法的。
數羅萬校， 資料從不說話， 一直在表達。