對於寶寶腹瀉, 便秘, 消化不良, 我們首先想到的是喂寶寶益生菌, 貼肚臍貼。 殊不知其實有個綠色療法, 推拿。
這個療法通過按摩穴位通經活絡, 激發寶寶自身抵抗力, 下面小編就給大家整理出來詳細的方法和穴位位置。
①補脾經, 位置:大拇指橈側, 方法:用大拇指橈側推寶寶大拇指橈側(指尖到指跟)200次。 不可來回推, 要一個方向推。
②四橫紋, 位置:靠近手掌的第一個橫紋, 方法:用大拇指指肚順時針揉200下。 此穴位是人體的健胃消食片。
③天樞, 位置:肚臍旁開兩寸(約一指)左右各一個, 方法:用食指中指順時針揉200次。
④足三裡, 位置:膝眼下方四橫指, 脛骨外側兩指節交匯處, 方法:用大拇指揉200次。
⑤湧泉, 位置:腳掌前三分之一與三分之二交匯處, 方法:用大拇指揉50下, 左揉止吐, 右揉只瀉。
⑥龜尾, 位置:尾椎的最後一節, 就是尾巴骨, 方法:大拇指順時針揉200次, 此穴是拉屎穴。
⑦捏脊,
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