記得原來在廣東某學校工作時，
學校請來了北京的某快速閱讀專家。
在培訓我們時，
每次上機閱讀前，
他都會讓我們做個遊戲，
也就是用滑鼠把格子裡的25個數找齊，
速度越快越好。
專家告訴我們說這就是訓練快速閱讀能力的，
速度越快，
一目十行的能力越強，
當然，
閱讀能力也就逐步提高了。
(水靈靈的眼睛）
後來我才明白， 當時玩的那個遊戲叫做舒爾特方格（舒爾特方格 Schulte Grid， 是在一張方形卡片上畫上 1cm × 1cm 的 25 個方格， 格子內任意填寫上阿拉伯數字 1 ~ 25 等共 25 個數字。 訓練時， 要求被測者用手指按 1 ~ 25 的順序依次指出其位置， 同時誦讀出聲， 施測者一旁記錄所用時間。 數完 25 個數字所用時間越短， 注意力水準越高）。 也終於知道， 這舒爾特方格正是訓練一個人的視覺能力， 鍛煉一個人注意力的。
（舒爾特方格）
這裡所說的視覺能力當然是與視覺不一樣的概念。 視覺是一個生理學詞彙。 光作用於視覺器官， 使其感受細胞興奮， 其資訊經視覺神經系統加工後便產生視覺（vision）。 而視覺能力， 則是指眼睛看到的資訊傳遞給大腦的加工能力。 孩子的視覺能力強， 注意力則更為集中。
孩子視覺專注力差在學習上的表現為：上課時精神不集中，
下面這些訓練孩子視覺能力的方法是值得家長參考的：
1、走迷宮。
這可是我們從小喜歡玩的， 也最能激發小孩子的成就感。 作為父母， 可以根據孩子的年齡特徵， 性格特徵， 來選取與之相符的迷宮遊戲。 如性格急躁的孩子可多走一些“神秘的教堂”、“迂回的庭院”式的迷宮， 分辨力差的孩子多走一些“黃花陣”式的迷宮， 方向感差的孩子多走一些“送信路線”、“視錯覺迷宮”， 感官能力差的孩子多走一些“立體”式的迷宮等。
（迷宮圖）
2、找不同。
這遊戲不僅能吸引小孩子，
對大人也有一種吸引力。
現在在書店裡就有不少這樣的專門書籍出售。
家長可以去書店買一些回來，
與孩子來個找不同的比賽，
可以說是其樂融融啊。
不過，
玩的時候可以從基礎的玩起，
像打遊戲通關一樣，
給孩子一些兒自信。
（找不同）
3、找數位或漢字。
在朋友圈裡，
常見圈友們發這樣的遊戲，
要大家玩一玩。
也就是說，
這也是老少皆宜的遊戲。
比如：從一大堆的”正'中找出“止”來，
從一大堆的'土“中找出”士“來，
從一大堆的”6“中找出”9“來，
……玩得樂此不疲。
然而，
就是這樂此不疲中，
大家感覺到自己的視覺能力似乎提升了。
下面， 在一大堆的”錢“中，陪著你的孩子玩一玩，看能不能找出”我“來不？哈哈……
（錢中找我）
4、其它。訓練視覺能力的遊戲很多很多，比如：手影遊戲、搭積木、找花生（讓孩子找一個自己喜歡的花生，然後放入一堆花生中，再把它找出來）、對手指（讓孩子雙手食指伸出，掌心向外相向運動，食指指尖準確對接）、拼圖……
（手影）
（相關圖片來自網路）
在一大堆的”錢“中，陪著你的孩子玩一玩，看能不能找出”我“來不？哈哈……
（錢中找我）
4、其它。訓練視覺能力的遊戲很多很多，比如：手影遊戲、搭積木、找花生（讓孩子找一個自己喜歡的花生，然後放入一堆花生中，再把它找出來）、對手指（讓孩子雙手食指伸出，掌心向外相向運動，食指指尖準確對接）、拼圖……
（手影）
（相關圖片來自網路）