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得了前列腺炎日常怎麼飲食保健

得了前列腺炎日常怎麼飲食, 前列腺男科常見疾病, 多發於中來年男性朋友, 前列腺炎主要症狀是尿急、尿痛、尿滴白等一系列症狀,

嚴重還會引起男性不育!下面看下得了前列腺炎日常怎麼飲食:

前列腺炎患者的日常飲食一、優質蛋白質對前列腺炎的治療很關鍵。

蛋白質是男性合成精液的重要原料, 日常膳食中如果能多補充優質蛋白質對男性很好好處。 多吃一些魚蝦、瘦肉、禽蛋及豆製品。 烹飪時最好採取煮、蒸、燒、炒等方法, 這樣可避免高溫造成的營養損失。

前列腺炎患者的日常飲食二、平衡攝入各種維生素維生素a可促進蛋白質的合成, 加速細胞分裂的速度和刺激新的細胞生長;維生素c具有抗病解毒作用, 可以增強機體免疫力;維生素e能調節性腺功能, 並有增強精子活力的作用。 這些維生素廣泛存在于綠葉蔬菜、新鮮水果及動物肝臟、植物油等食物中。

前列腺炎患者的日常飲食三、含礦物質食物不可少鐵的缺乏可能導致性交後出現無力、喘息、疲乏甚至面色蒼白等現象, 因此要注意鐵的補充。 此外, 鈣、磷、硫、鉻、鋅、硒等微量元素也是精液的組成物質, 對激發精子的活力有特殊功效, 這些成分可在綠葉蔬菜中攝取。 其中補硒能最有效的預防前列腺癌。

適合前列腺炎患者的食療方

茯苓粉粥:茯苓粉、白米各30克, 紅棗(去核)7枚。 先煮米幾沸後放入紅棗, 至將成粥時放入茯苓粉, 用筷子攪勻成粥, 加糖少許, 可常食用。 多食含鋅食物如南瓜籽仁、花生仁、芝麻等, 對防治前列腺炎可能有一定效果。

山藥粥:生山藥(去皮為糊)、白米各60克, 酥油、白蜜適量。 將生山藥為糊後用酥油和蜜炒, 令凝, 用勺揉碎, 另煮米成粥, 放入山藥攪勻, 亦可加少許糖, 前列腺炎患者作早餐食用。

白蘭花豬肉湯:將豬瘦肉150~200克洗淨, 切小塊, 與鮮白蘭花30克(幹品10克)加水湯, 加食鹽少許調味。 飲湯食肉, 每日1次。 補腎滋陰, 行氣化濁。 適用於男子前列腺炎。

腰花:羊腰子1對, 杜仲15克, 鹽、蔥、調料適量。 先將腰子切開, 去皮膜切成腰花, 放入調料與杜仲同燉, 燉熟取腰花, 前列腺炎患者作夜宵食用。

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