信網9月22日訊人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的， 可隨著生活節奏的加快和壓力的增大， 失眠的發病率越來越高， 據世界衛生組織調查， 我國有各類睡眠障礙的人高達38.2%， 遠高於世界27%的比例。 為此， 青島市精神衛生中心將舉辦公益講座， 老年科王百靈主治醫師將現場介紹與睡眠相關的知識。
近日， 63歲的張大爺由老伴陪同來到青島市精神衛生中心老年門診， 由於幹安保工作多年， 經常上夜班， 退休之後睡眠節律一直沒有轉變過來， 每天晚上有精神， 白天卻迷迷瞪瞪的， 生活很受影響。
醫生詳細檢查後， 老人主要是因為多年保安工作習慣， 導致睡眠節律變化。 根據老人的情況， 醫生開了誘導睡眠的藥物。 老人在2周後複診， 晚上能很快就睡了。 無獨有偶， 67歲的吳阿姨也因為睡不好覺前來就診， 醫生在詳細詢問病史和檢查之後， 卻建議吳阿姨住院治療， 同樣是失眠， 為什麼治療方法不一樣呢?這是因為67歲的吳阿姨就診過程中， 醫生發現除了睡眠問題， 還存在明顯情緒問題， 甚至有輕生念頭， 自己感到很痛苦， 這樣的狀態持續快三個月了。
青島市精神衛生中心老年科王百靈主治醫師指出， 隨著社會老齡化的加劇， 老年人的睡眠問題更不能忽視。 醫生建議到， 首先老年人要在觀念上轉變， 認識到由於身體功能漸漸老化，
信網獲悉， 青島市精神衛生中心將於2017年9月23日上午9：30在青島市心理健康教育基地(安徽路32號)舉辦《睡眠和心理》的公益講座， 老年科王百靈主治醫師將現場介紹與睡眠相關的知識， 答疑解問。
信網全媒體記者 劉裕 通訊員 齊文博