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眼看著國慶長假在向我們招手， 一直辛苦忙碌的大家是不是已經迫不及待打包行囊準備走向詩和遠方呢？在這裡， 我們提醒您一下， 除了必備的生活物品之外， 別忘了帶上個小藥箱呦~~~
1.秋季旅遊帶藥很必要：秋季是出遊的好季節， 同時， 外出旅遊中較容易發生內、外傷病。 如感冒、急性胃腸炎、痢疾、食物中毒、中暑、暈車暈船、頭暈以及碰撞、扭傷等， 所以秋季旅遊帶藥很必要。
2.帶藥原則：除了常帶的一般藥物外， 應要依據自身的情況， 以及旅遊目的地的不同， 旅遊時間的長短， 設計出具有個性化的最佳小藥箱。
3.一般可以備帶如下一些藥物：
內服藥：西藥：1.感冒沖劑：具有鎮痛、清熱、消炎等功能， 常用於流行性感冒， 病毒性上呼吸道炎症等。 2.去痛片：具有解熱、止痛、消炎功能， 可用於發熱、頭痛或其它一般性疼痛， 如牙痛等。 3.撲爾敏能消除各種過敏症狀， 並有鎮靜及止吐作用， 不但可用於各種過敏性疾病， 蕁麻診、過敏性皮炎、蟲咬皮炎， 過敏性皮炎， 還可用於暈車、暈船等。 這種藥最好在睡前服用， 路途中最好不用。 4.預防暈車、暈船藥：茶苯海明片， 暈車藥最好在上車(船)前半小時服用
中藥：1.藿香正氣軟膠囊：對中暑、腹痛、腹瀉有顯著作用。
外用藥：傷口處理：創可貼、無菌紗布（包紮、止血和固定）、雲南白藥噴劑、碘酒等。 消炎外用藥膏類：百多邦、紅黴素軟膏。 蚊蟲叮咬：驅風油、風油精(可塗抹緩解頭痛頭暈、肌肉痛等不適)。
除此之外， 當您的旅伴中有小孩、老人、基礎疾病患者時， 那你需要準備的藥品及用品則有必要更多些：
老人：溫度計：老年人對自己體溫變化的敏感性已大不如前， 大多時候都感覺不到自己已經發燒。 因此， 當老年人精神不濟、沒有食欲時， 最好先量量體溫， 看是不是發燒“惹的禍”。 而且， 發燒是許多重大疾病的“排頭兵”，
血壓計、血糖儀：當老人有頭暈、胸悶等不舒服的症狀時， 最好能及時量一下。 此外， 平時早晨起床後， 最好也測一下血壓， 以便更早地發現異常。 血糖儀是糖尿病病人的必備之物， 不舒服時可隨時隨地測量。
兒童：溫度計：38.5℃以上需服用退燒藥， 38.5℃以下物理降溫即可。
退燒藥：宜用對乙醯氨基酚(適用於3月齡以上的兒童)和布洛芬(適用於6月齡以上的兒童)。
基礎疾病患者
日常用藥：比如降壓藥、降糖藥等， 要根據行程天數， 計算好藥量。
急救藥：心血管疾病患者最好帶上硝酸甘油、速效救心丸等急救藥， 如果出現胸痛等不適症狀應及時服用。 哮喘病人除了攜帶常規藥物、正在使用的藥物外， 還要攜帶急救藥硫酸沙丁胺醇氣霧劑(萬托林)，
氧氣袋：心臟病病人或肺功能不好的病人， 建議備上一個。
4.因地而異：
1.長假出遊去海邊別忘滴眼液， 吃海鮮防止拉肚子， 帶些黃連素、諾氟沙星之類治療腹瀉的藥物。
2.去高原：對於高原反應， 可攜帶幫助溶血栓、防止血管硬化的藥物預防。 建議藥包中必備：維生素A、維生素B6、維生素B12、維生素C、維生素E、維生素B1， 適當服用。 由於高原飲食以牛羊肉為多、蔬菜較少， 上述維生素組合基本可補充身體所需。 年紀較大或體型較胖者， 可適當帶些紅景天等軟化血管藥物， 緩解頭痛的藥物如必理通、散利痛等也是必不可少的。
3.山地森林在秋季， 到山地、森林旅遊景點， 易導致秋季花粉過敏症。 有過敏史的人， 行囊中應備好脫敏藥物，