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按按手腕,安心定神

內關

功效:寬胸理氣、和胃降逆、養心定神。

主治:心痛、心悸、失眠、癲癇、胃脘痛、嘔吐、呃逆、小兒驚風、低血壓、高血壓、心臟病。

特效按摩:用左手拇指指尖按壓右手內關10-15分鐘,

每日2-3次;再用右手按壓左側內關, 反復操作。 可改善風濕性心臟病、心肌炎、冠心病、心絞痛、心律不齊等症狀。

精准定位:在前臂區, 腕掌側遠端橫紋上2寸, 掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。

快速取穴:曲肘微握拳, 從腕橫紋向上3橫指,

兩條索狀筋之間即是。

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