小編還在上高中的時候， 留了一頭烏黑濃密的齊腰長髮， 但是聽到很多老人說頭髮會吸收人的精氣神， 會讓你整個人沒有力氣。 當時小編還半信半疑， 直到接觸了美妝這一行， 才知道這簡直就是謬論嘛！
頭髮除了使人增加美感之外， 主要就是夏防曬， 冬禦寒的。 長頭髮吸精氣神吸收營養這個謬論就相當於是推翻了， 但是有更重要的一點我們必須得知道， 我們頭皮上其實寄居著一群“隱形殺手”， 輕則產生頭屑， 重則讓你脫髮！
沒錯！這個東西就是蟎蟲！
蟎蟲寄生在人的毛囊和皮脂腺中， 以汗液、分泌物、脫落的皮屑、油脂為食， 吸收我們營養的是它， 導致我們斷發掉發的也是它， 換句話說， 只要除掉這些蟎蟲， 我們的脫髮幾率才會減少一大半。
用藥還是治療， 這種大的方面我們先不說， 最主要的還是從我們的日常做起。
1、矽油類洗髮水不要再用了。 很多人用完矽油洗髮水之後發現頭髮很順滑， 這其實是“假滑”， 矽油類的洗髮水只會堵塞你的毛鱗片讓你的頭髮不能呼吸。 而且這類洗髮水也是為蟎蟲的生存起到了“哺育”的作用， 早丟早好。
2、S類的洗髮水不要長期用。 大家可以拿出現在用的洗髮水， 看看成分表裡面是否存在“月桂醇硫酸酯鈉”“月桂醇聚醚硫酸酯鈉”字樣， 如果有， 那就是S類洗髮水無疑了。 這類洗髮水最大的特點就是起泡多， 清潔力強。 但是最大的缺點就是長期使用就會產生大量的頭屑， 這讓蟎蟲很開心。
3、可選擇使用非離子洗髮水。 這類洗髮水既沒有矽油類洗髮水的假滑， 也沒有S類洗髮水的強刺激性， 但是它卻能將清潔與順滑結合得很好。 當然最好還是搭配同款護髮素使用， 平心而論， 小編用了幾次之後發現掉發的現象確實是少了很多， 而且三天不洗頭也沒有那麼癢，
4、多清淡、少油膩、少辛辣。 這個大家都懂的道理就不過多贅述了。
5、休息要充足， 少熬夜， 對手機不好。 雖然這是一個段子， 但是熬夜對我們身體的傷害是特別顯而易見的， 掉發就是最明顯的證明。