濕邪， 可說是現代人健康的最大敵人之一， 10個人裡有八九個人有濕邪潛伏。 生活中很多人患上了肥胖、脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病， 甚至惡性腫瘤， 其實這些病都跟濕邪有關。 古話說：“千寒易除， 一濕難去。 濕性黏濁， 如油入面。 ”
濕毒的程度
一級濕毒：在表皮
症狀：皮膚騷癢， 長濕疹， 頭臉油膩、長痘。
二級濕毒：在肌肉
症狀：酸， 困， 累， 乏， 如肩頸肥厚， 酸困， 腰酸， 乏力。
三級濕毒：在骨骼， 即是骨寒濕， 俗稱風濕。
症狀：肩周炎， 肩痛， 頸椎勞損， 腰痛， 風濕關節炎， 變天關節就痛。
四級濕毒：在臟腑（子宮、卵巢、脾胃、肺）
症狀：脾胃虛弱， 便秘， 多痰， 婦科炎症。
五級濕毒：在身上（腫瘤）切了又長， 長了又切。
看到這裡的朋友們， 千萬不要讓悲劇的事情發生在自己和家人的身上。 除濕毒刻不容緩。
中醫認為， “濕氣”是引發及惡化疾病的關鍵。 因為環境和飲食習慣、生活習慣等因素， 每個人體內都會有不同程度的濕氣。
如何判斷自己身體是否有濕？以下為體內濕氣重的表現：
1.頭髮愛出油、面部油亮
2.睡覺留口水、口臭、身體有異味
3.渾身無力， 常感到疲倦， 精力不集中
4.睡覺打呼嚕， 痰多， 咳嗽
5.大便稀黏腥臭，
6.感到累， 連說話都懶得說， 沒勁兒
7.肥胖， 眼袋下垂
8.臉色蒼白， 原本紅潤的臉頰不見了
9.小肚子大(常有脹氣)， 身體浮腫
10.耳內濕(耳禪濕)毛髮粗糙， 易脫落
11.舌頭邊緣有鋸齒， 俗稱“裙邊舌”
12.女性陰部潮濕（瘙癢異味）菌類腐敗， 男性陰囊潮濕。
13.機能衰退， 對房事不感興趣品質不高， 男性陽痿早洩。
如有以上1~2種症狀， 要引起注意了， 說明體內有濕氣， 是該要祛濕了。
濕與寒在一起叫寒濕， 與熱在一起叫濕熱， 與風在一起叫風濕， 與暑在一起就是暑濕。 濕邪不去， 吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢， 隔山打牛。 生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病， 甚至惡性腫瘤， 其實這些病都跟濕邪、痰濕有關。
1800多年前， 東漢偉大的醫學家張仲景在他的著作《傷寒論》中說：“身大熱， 反欲得衣者， 寒在骨髓。 ” 就是說發燒的人雖然體溫很高， 身上反而感覺寒冷想多穿衣服， 表明體內寒氣很重， 寒邪都到骨髓了。 此時再用抗生素等寒涼藥物輸液消炎退燒， 會把外在的一些寒濕之氣直接帶進體內。